寶寶又腹瀉了，該如何有效縮短病程？

腹瀉病是全球範圍內一種常見疾病，特別是嬰幼兒腹瀉和兒童腹瀉，那麼寶寶腹瀉，寶媽可以做些什麼來縮短病程呢?

腹瀉病是全球範圍內的一種常見疾病，特別是兒童腹瀉，發病率始終居高不下。目前，在發展中國家，腹瀉病仍爲5歲以下兒童發病和死亡的重要原因。全球每年至少10億人次發生腹瀉，根據世界衛生組織調查，每天大約1萬人死於腹瀉。在我國，腹瀉病同樣是兒童的常見病。

腹瀉時，由於腸吸收能力受損，持續的腹瀉會影響宏量和微量營養素的吸收，是導致嬰幼兒營養不良的重要原因。近年來的研究顯示，急、慢性腹瀉常導致鋅缺乏，補鋅能有效縮短病程和降低發病率。

目前，有關補鋅和微生態治療在嬰幼兒腹瀉的防治策略中，成爲除補液以外的另一個重要的環節。世界衛生組織(WHO)已向全球推薦5歲以下急性或慢性腹瀉患兒每天口服10-20毫克鋅，持續10-14天。

鋅是人體內200餘種金屬酶的必要組成成分，對免疫系統發育和功能的調節、維持起重要作用，還能提高機體抗氧化損傷能力。鋅對小兒腸結構與功能有重要作用，缺鋅可導致腸絨毛萎縮，腸道雙糖酶活性下降，補鋅能加速腸黏膜再生，增加刷狀緣酶水平。

小兒是缺鋅的高危人羣。據報道，在世界範圍內大約有1/3的兒童缺鋅，我國鋅缺乏檢出率爲18.4%—37.2%。如果人體長期攝入某營養素不足，就會發生缺乏症的危險。當攝入量達到某一數值時，人們就沒有發生缺乏症的危險。

我國營養學會2000年DRIs提出的每天推薦攝入量爲：6個月以內的嬰兒1.5 mg，7個月—1歲爲8 mg，1—3歲爲9 mg，4—6歲爲12 mg，7—10歲爲13.5 mg，11—17歲爲18—19 mg(男)和15—15.5 mg(女)。而腹瀉時鋅大量丟失，造成腹瀉和鋅缺乏之間形成惡性循環。

臨牀上觀察發現，腹瀉患兒在原有治療基礎上進行補鋅治療，疾病康復明顯加快。不僅腹瀉病程縮短大約20%，而且每天腹瀉次數也會減少。對於急性腹瀉，補鋅使腹瀉次數減少25%，糞便總量減少30%;對持續性腹瀉(5歲以下)，補鋅使患兒繼續腹瀉的可能性減少24%，治療失敗或死亡率降低42%。爲此，得出以下結論：補鋅能明顯減輕腹瀉的嚴重性和腹瀉病程，並在以後2—3個月減少腹瀉的發生。