小孩磨牙是什麼原因引起的?
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什麼原因會造成小孩磨牙?爲什麼小孩子會有磨牙的壞習慣?相信大多人都有過這樣一種經歷,就是一個舍友在磨牙或打呼嚕,其他人躺在牀上靜靜的聽着,打呼嚕比較容易理解,但是磨牙究竟是怎麼回事?
1、腸道寄生蟲病
寄生蟲是導致小孩出現磨牙的重要原因。但由於衛生條件和衛生習慣的改善,由寄生蟲引起的小孩磨牙越來越少,呈現出了一種良好的改善趨勢。
寄生蟲影響小孩磨牙主要表現在這3點,一是產生毒素,刺激腸道,造成腸道蠕動加快,出現消化不良,從而影響睡眠。
二是刺激小孩神經,使小孩大腦產生興奮,從而發生磨牙。
三是分泌的毒素造成小孩身體瘙癢,從而影響睡眠質量,容易誘發磨牙。
解決辦法:改善飲食,再根據醫囑,選擇藥物治療。
2、精神過度緊張
小孩情緒過度緊張,也有可能會誘發磨牙情況的出現。小孩如果睡覺前看電視劇、動畫片、玩耍過度等,都有可能會讓他處於一種興奮、緊張的狀態之中,容易出現磨牙。
還有小孩捱了父母責罵、明天有考試等,都有可能會引起小孩壓抑、不安、焦慮的情緒,從而影響睡眠,導致出現磨牙。
解決辦法:睡覺前,儘量不要讓小孩看緊張、刺激的視頻或書籍,別讓小孩參加刺激活動,或玩的過於興奮,儘量避免睡覺前打罵、責怪小孩。
3、消化功能紊亂
小孩消化不好,睡前儘量不要吃着太飽,不然容易引起磨牙。睡前吃着過多,會增加腸胃負擔,一則不利於健康,二則會增加腸胃的工作負擔。腸胃負擔過重,造成身體不適,也容易誘發小孩睡眠時出現磨牙。
解決辦法:注意小孩飲食,以清淡爲主,多吃一些易於消化的食物。
磨牙雖然是一種不好的習慣,但也絕非是什麼疾病,只要父母多加註意和開導,避免小孩睡前情緒緊張或吃着過飽等,就能很容易的改善小孩的睡眠質量,小孩出現磨牙的機率也會大幅度的降低。
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