【黑糖的功效】黑糖的功效與作用 黑糖的好處 黑糖有什麼功效
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黑糖的功效?黑糖一種常見的食用糖,相對白糖而言,泛指沒有經過完全精煉的蔗糖,那黑糖有什麼功效呢?
治痛經、去胃寒、暖胃
特別是對痛經的女性,有很好的功效。
女性在生理期前後飲用,能幫組經血順利排出,舒緩經期的不適感,因為黑糖含有大量的鐵質,可補充女性生理期的耗損。
幫助子宮收縮復原
黑糖性溫味甘,具有補中益氣、暖中化食、保健暖胃功能,還有止疼、行血、活血散寒的功效,可幫助孕婦產後化瘀止痛,子宮收縮復原。生完寶寶坐月子可以迅速幫助排除惡露不給身體留垃圾。
使肌膚更健康
黑糖蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。
美容養顏
加速面板細胞代謝,為細胞提供能量,補充營養,促進再生。
黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質,可有效調節各種色素代謝過程,平衡面板內色素分泌數量和色素分佈,減少區域性色素的異常堆積。達到淡化黑色素,美白淨化面板的作用。
玫瑰黑糖:滋潤美白、寧神解鬱、活血散寒
將天然玫瑰花遵循傳統工藝精煉後溶入黑糖中,濃縮成大塊的糖塊,然後以手工切成小塊。
玫瑰花散發濃郁的甜美氣味,可以緩和腎上腺皮脂的分泌,行氣活血,平撫沮喪、哀傷、妒忌和憎恨等情緒,使女性產生積極的感受。
非常適合在工作勞累或經期抑鬱的時候喝一杯。
老薑黑糖:補中益氣、驅寒解熱、暖宮緩痛
姜性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,可有效抑制沙門氏菌,預防急性胃炎,是天然的抗菌素。
常喝黑糖薑茶,可預防緩解風寒感冒、暖胃消炎、祛寒除溼、緩經解痛。
桂花黑糖:排毒養顏 、保健養生、解酒護肝
桂花含有豐富的維生素、胡籮卜素以及微量元素,桂花所含物質有明顯的抗氧化、抗炎作用。常飲桂花,能溫補陽氣,排除體內毒素,讓面板自然白皙。
在醒酒解酒方面,桂花黑糖更是不可多得的好幫手,喝酒前半小時左右喝一杯高濃度的黑糖水,吸收酒精30-50%。如果喝的過量覺得開始有點醉了再喝一杯,快速解酒、醒酒,不頭疼,保持清醒。
紅棗黑糖:補血養顏、緩中化食、健脾暖胃
紅棗是養血聖品,可以補氣養血,養顏美容。
紅棗黑糖,採用新疆若羌紅棗,其維C含量是蘋果的3.7倍,是內地紅棗的5-7倍,常吃紅棗可增強免疫力,降低膽結石概率,抗貧血,尤其適合女性調理、體虛或病後滋補,老年人補血對抗骨質疏鬆。
溫馨提示:
1、陰虛內熱者減量沖服,女性生理期間可適當加量。
2、肥胖者、各種眼疾患者,需適當減量沖服。
黑糖的吃法
黑糖糕:
主料:黑糖600公克,水600CC,中筋麵粉600公克,米粉300公克,發粉40公克,白芝麻5公克。
製作方法:
1.黑糖放入小鍋中加入等量的水邊煮邊攪拌至糖融化,熄火待涼。
2.中筋麵粉過篩,拌入黑糖水攪拌均勻,加入混合過篩均勻的再來米粉和發粉拌勻呈粘稠狀,倒入長方形模型,撒上白芝麻備用。
3.電鍋外鍋加入三杯水,按下開關煮至水滾。
4.放入黑糖麵糊繼續蒸至開關跳起,取出切塊即可食用。
黑糖薑茶:
姜削皮刨成薑蓉置碗內,加黑糖攪拌均勻;
用保鮮膜封碗口放入鍋裡蒸半小時,冷卻後裝瓶;
喝時挖一勺用開水一衝,連薑蓉一起喝或隔渣飲用。
小帖士:
1、姜與糖的比例大約為1:2,即1份姜,2份糖。喜歡姜味濃郁的可以加大姜的量;
2、姜磨成薑蓉後會有薑汁,直接把黑糖倒入攪拌,不能另外加水;
3、用保鮮膜封碗口是為了防止蒸時鍋裡的水滴進薑茶;
4、冷卻裝瓶後的薑茶需放入冰箱冷藏,取時必須用乾淨(無水無油)的勺子挖取,並用蓋子蓋好,否則薑茶容易變質。
溫馨提示
1、黑糖每天的食用量是30克左右。過量食用黑糖會影響食慾和胃腸道的消化吸收。
2、產婦在產後連服黑糖7-10天為宜。
3、受寒腹痛的人可用黑糖薑湯來祛寒。
4、黑糖在貯藏過程中,易滋生細菌,因此黑糖水應煮開後飲用,不要用開水一衝即飲,放置一會兒再喝。
5、黑糖不宜與牛奶同飲。
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