寶寶輔食如何新增蔬菜
本文已影響3.15K人
本文已影響3.15K人
胡蘿蔔、山藥、南瓜、土豆、番薯。
7個月以上
大白菜、油菜、西紅柿、黃瓜、絲瓜、捲心菜、小白菜、冬瓜、蓮藕、豌豆、扁豆、豆芽、蘿蔔、生菜。
8個月以上
紫甘藍、洋蔥、紫薯、甜椒、香菇、芹菜、茄子、海菜。
12個月以上
莧菜、甜菜根、菠菜、西蘭花、花菜、秋葵。
寶寶輔食新增蔬菜注意事項
番薯、菠菜、芹菜、茄子、生菜、甜椒、花菜、西蘭花、土豆、胡蘿蔔、莧菜、甜菜根、菠菜、西蘭花、花菜等蔬菜中草酸含量較高,烹飪時最好用水煮透並且現吃現做,一頓吃不完的最好冷凍儲存。在給寶寶餵食的時候可以選著多種顏色的蔬菜搭配著給寶寶吃,這樣會使得營養的價值可以互補。在餵食蔬菜的時候也要按照先莖後葉的原則,避免寶寶被多纖維的菜卡著了,在前期儘量的給寶寶餵食纖維比較少的蔬菜,然後在慢慢的過渡到吃莖比較多的蔬菜。
相關文章:
[寶寶吃什麼蔬菜補鐵]
[寶寶吃什麼蔬菜能增強免疫力]
[寶寶吃蔬菜泥有什麼好處 食譜推薦]
如何給寶寶新增輔食?新增輔食的最佳時機是什麼時候
四個月的寶寶如何新增輔食 4個月寶寶輔食新增原則
如何給寶寶新增輔食 寶寶輔食怎麼新增
過敏寶寶如何新增輔食 輔食新增 親親寶貝網
秋季寶寶輔食可以新增什麼蔬菜汁
寶寶3歲後早餐加蔬菜 輔食新增 親親寶貝網
六個月的寶寶如何新增輔食,需要注意哪些新增
青菜吃得多也有害處 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
【有溼疹新增輔食要注意什麼】溼疹新增輔食注意事項 寶寶溼疹如何新增輔食
寶寶新增蔬菜輔食應注意什麼嬰兒營養
讓寶貝吃蔬菜的小妙招 輔食新增 親親寶貝網 寶貝吃蔬菜 營養飲食
寶寶新增輔食時間表及如何新增、都吃什麼?
【嬰兒什麼時候第一次新增輔食】寶寶新增輔食的順序 幾個月新增輔食比較好
寶寶蔬菜輔食新增順序
寶寶斷奶過渡期的輔食新增 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
寶寶新增蔬菜輔食要注意什麼
年輕父母如何選擇肉類原料 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
輔食新增:如何給寶寶新增雞蛋黃
寶寶輔食與零食如何均衡搭配 寶寶輔食 輔食新增
10大輔食蔬菜排名,準備給寶寶新增輔食的媽媽用得上!