【寶寶過敏體質怎麼新增輔食】過敏寶寶新增輔食的方法 過敏寶寶如何新增輔食
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過敏寶寶如何新增輔食?對於過敏體質的小寶寶來說,新增輔食不正確都會容易引起寶寶出現過敏的情況,要如何給寶寶新增輔食,才能更安全呢,下面是這篇文章
滿6個月開始新增輔食
過敏寶寶如何新增輔食?0-4個月的嬰兒應當完全食用母乳;如嬰兒有家族過敏史,則在出生後的頭6個月內要堅持純母乳餵養,部分母乳餵養期可以延續到10 -12個月。
提示:由於過敏具有遺傳性,所以孕期和哺乳期的媽媽,尤其不能食用致敏食物。
選擇輔食掌握循序漸進的原則
過敏寶寶如何新增輔食?剛新增輔食,最好由半流質的米類食物開始,如米湯、米糊等,即使小寶寶的腸胃還沒發育成熟,也能消化吸收,這類食物也比較適合過敏體質的寶寶。隨著孩子月齡的增加,再過渡到其他食物,且每次只能引入一種食物,開始時量宜少,待其接受後再逐步增多。
儘量避免易引起過敏的食物
過敏寶寶如何新增輔食?在眾多食物中,蛋類、奶類及豆類等高蛋白食物容易引起過敏反應,但是蛋黃的主要成分是膽固醇,蛋白質含量較少,因此發生過敏反應的機率較低
高蛋白食物,1歲後再吃
過敏寶寶如何新增輔食?高蛋白食物,如花生、蝦、蟹、蛋白等,6個月以前的寶寶吃下後會出現持續性過敏,或者暫時性過敏,所以建議等寶寶1歲之後消化系統發展成熟了再吃。
家族過敏史的寶寶使用低敏奶粉
過敏寶寶如何新增輔食?家族過敏史的寶寶使用低敏奶粉,如果在產後的最初幾天內,產婦沒有奶水,也可以考慮使用低敏奶粉來進行替代餵養。低敏奶粉含有部分水解蛋白,深度水解蛋白,遊離氨基酸等,既可以解決缺乏奶水的問題,又避免了普通奶粉中某些蛋白質對寶寶的刺激。但是,該類奶粉需要在醫生或營養師的指導下才能使用。
堅持做好寶寶的飲食記錄
過敏寶寶如何新增輔食?不是說引起寶寶過敏的食物,長大了也不能吃,只是寶寶暫時的對某種食物過敏,等孩子到了1-2歲的時候,腸道的免疫系統漸漸成熟,再讓他嘗試這類食物,當然還是要先嚐一兩口試試看,從少量開始。
所以給過敏寶寶做好飲食記錄,有哪些食物不能吃,有哪些食物隨著年齡增長可以慢慢吃,媽媽可以細心的作好記錄,讓寶寶吃得放心
小貼士
儘量使用新鮮的應季食材,不食用未成熟水果,不食用生鮮食物,少食油膩食物和甜食。
烹調時儘量選擇蒸煮,少放或是不放刺激性的調味品
10月齡前,蔬菜水果可蒸煮後再製作食用。
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