嬰兒多大可以推出去晒太陽
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嬰兒多大可以推出去晒太陽?一般健康的寶寶在2周後在室內晒太陽。一般出生3~4周的寶寶要抱著到戶外晒太陽。
嬰兒多大可以推出去晒太陽
一般健康的寶寶在2周後在室內晒太陽。一般出生3~4周的寶寶要抱著到戶外晒太陽。
開始的時間要短,只能晒到一部分,如腳、腿等,然後慢慢增加太陽的時間和範圍。頭部和麵部不應直接照射。
嬰兒晒太陽最佳時間
一般早晨6點至10點這段時間最適合晒太陽。此時陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,上午9~10時,下午4~5時是適宜外出的時間。
接受陽光的時間可由最初的十幾分鍾逐漸延長到一小時。天氣不太熱的時候,可以在陽光下晒一會兒,陰涼處呆一會兒。
但夏季日照時間較長,下午4-5點又正是熱浪滾滾的時候,晒太陽的時間可以稍稍推後一點。夏天不要直接在陽光下,以免中暑,在樹蔭下面是同樣可以接散射的紫外線照射,也相當於在晒太陽。
帶嬰兒去戶外晒太陽準備工作
如果你帶寶寶出去1個多小時,最好提前準備。把尿布、衣服和必要的護理裝置放在你的包裡。
如果你要在戶外待一段時間,一定要給寶寶穿合適的衣服。如果天氣冷,一定要蓋住他的頭、腳和手。
大人穿幾層,你的寶寶也差不多穿幾層。但是你也可以給你的寶寶額外的包毯子或大衣。另外,別忘了使用防晒霜,塗上防晒油或者穿淺色的外套。
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晒太陽並非多多益善,帶寶寶晒太陽要小心了!
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