中風能吃雞蛋嗎
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雞蛋是大家經常吃的食物,它屬於人們營養的主要來源之一。雞蛋中含有很多人體所需的物質,能夠補充鈣、鐵等很多種有益元素。人們在平時經常食用雞蛋,對於身體健康是非常有好處的。那麼,中風能吃雞蛋嗎?
雞蛋是大家經常吃的食物,它屬於人們營養的主要來源之一。雞蛋中含有很多人體所需的物質,能夠補充鈣、鐵等很多種有益元素。人們在平時經常食用雞蛋,對於身體健康是非常有好處的。那麼,中風能吃雞蛋嗎?
中風是能吃雞蛋的,要是有血脂高的問題,就不能吃太多的雞蛋,尤其是蛋黃,這是因為蛋黃中含有很多的膽固醇。在中風之後,平時的飲食就應該低鹽低脂,要以清淡食物為主,而不能大油大葷。
大家每天吃一個雞蛋,一般是不會增加中風風險的,不過在雞蛋黃裡面膽固醇、脂類含量較高,要是過量食用,便會增加血管堵塞的機率。因此在患了中風之後,患者就不能吃太多的雞蛋,尤其是高血脂的病人,必須要控制雞蛋的食用量。
雞蛋裡面有很多膽固醇,大量的吃雞蛋就會導致血膽固醇含量過高,進而提升動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病的出現機率。雞蛋裡面所含的脂肪,屬於飽和脂肪酸,要是攝入過多的話,就會讓血清膽固醇快速上升,這也容易引發動脈粥樣硬化以及心腦血管病,還可能會導致肥胖。
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