產後1小時,寶媽的身體會發生哪些變化呢?
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經過幾個小時的痛苦和掙扎,隨著寶寶的聲聲哭鬧,一個女性完成了人生中最神聖的任務,媽媽們沉浸在對生命的喜悅中,或許並沒有注意到在這產後一段時間內,你的身體正發生著驚人的變化。
產後一個小時內的身體變化
胎盤會自動脫落
寶寶出生以後,胎盤的存在就沒有意義了,一般在分娩後5分鐘到2小時會自動脫落,在子宮裡形成一個巴掌大的傷口。如果有一些胎盤殘留在子宮,容易造成月子期間出血,感染等症狀。出現這種情況需要進行手術,切除遺留的胎盤。
身體器官恢復原位
孩子生出來以後,媽媽會感覺到身體輕飄飄的,就好像是浮在空中一樣,眼睛上像是蒙了一層霧,看不清周圍的東西。與此同時,身體的器官會慢慢的恢復到原來的位置,整個人就像是被掏空了。
子宮立即收縮
胎兒,胎盤娩出後子宮就從西瓜那麼大縮為甜瓜般大小。分娩後1天左右,子宮會收縮到肚臍的位置,再過一個月左右會恢復到原來的樣子。子宮恢復的好不好關乎著媽媽以後的身體健康,所以分娩完42天以後應該去醫院做產後檢查,觀察恢復的狀況。
體重突然減少
分娩完以後體重會突然減少,有的媽媽會減少20斤,有的媽媽會減少10斤左右。媽媽們千萬不要覺得自己的體重下降的太少,在月子期間細胞裡的水分和血液還會慢慢的排出,體重還會下降。
產後發生變化的同時也是身材恢復的關鍵時期,在這段時間內如果護理的好,不僅身材會恢復的快,對母乳餵養也有很大的幫助。
產後黃金48小時護理
產後儘快哺乳
媽媽第一天的奶水對寶寶有保護作用,所以產後的2個小時內要立即給寶寶餵奶,增強寶寶的抗體,減少新生兒疾病的發生。
體力恢復
產後身體虛弱,所以第一天媽媽最重要的事情就是好好休息,還要每隔3個小時給寶寶喂一次奶,換尿布的事情交給家人來做。
儘快排尿
分娩的過程中胎頭下降會壓迫膀胱,傷害腹壁導致產後排不出尿。產婦應該多喝水,儘快排尿,以免膀胱太飽滿阻礙子宮收縮。
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