高溫對精子的影響
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夏天,氣溫升高。在夏天備孕的夫妻們可千萬注意,尤其是男性。因為高溫會對精子質量有嚴重的影響。下面一起來看看相關介紹吧。
對於備孕中的寶爸寶媽們來說,夏天最可怕的不是高溫,而是高溫對精子質量的嚴重影響!這到底是怎麼一回事呢?
紫外線、高溫都是“元凶”
首先從男性自身情況來講,睪丸對於溫度和周圍環境的要求特別高,通常要比基礎體溫低。而一旦睪丸周圍溫度過高,那麼從生理角度講,男性各方面功能、精子質量都會受到影響。
夏季,一旦照射紫外線時間過長,就會影響男性精子的密度。其次,夏季高溫對男性睪丸健康是一大考驗,精子活力會受到抑制。
長期保持固定姿勢的男性易“中招”
男性長期保持一個姿勢坐著,特別容易導致睪丸區域性溫度過高,而這就會直接影響男性生殖功能。
日常連續開車超過6小時的司機、伏案工作的白領、長期炒菜靠近火源的廚師,都是高發人群。
男性夏季也要注意防晒,勤活動
對於很多需要長期在外工作的男性來講,防晒是健康的必要注意事項,儘量平時在陰涼處待著,避免直接接觸紫外線照射。平時在工作中也需要定期起身,走動一下。
建議每坐1個小時,就要起來活動10分鐘,這樣活動能夠達到減溫、散熱的作用,可以防止區域性溫度過高。
同時許多人都認為夏季不適合備孕,她/他們認為夏天天氣悶熱,人會較平常更容易煩躁;夏季的高溫,易傷精子;夏季晚睡,休息不好影響精子質量等等。但其實只要做好季節防範,無論哪個季節都是懷孕的好季節。
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