水果要吃對!寶寶要慎吃的5種水果,正再危害寶寶健康
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寶寶夏天吃什麼水果是最好的呢?寶寶有些水果要慎吃,夏季孩子出現突發症狀的現象越來越多,兒科的就診比例也越來越大。孩子出現這些狀況和食物汙染、家長清洗方式有很大的關係,家長在給孩子選水果的時候要注意不要選色彩亮麗,形狀怪異的激素水果。
西瓜
西瓜具有清熱解暑的功效,貪吃會傷害腸胃,造成消化不良。特別是小朋友消化機能不夠完善,吃過很容易引起厭食、腹瀉等腸胃疾病。尤其是不能貪吃剛拿出冰箱的西瓜。
荔枝
荔枝很容易上火,而且糖分的含量也很高,如果孩子大量吃荔枝但是又很少吃飯的話,造成突發性低血糖的機率非常大,一般表現為頭暈、心慌、大量出汗、口渴等,如果出現這些狀況趕緊給孩子含塊糖或者喝一些糖水。
桃子
桃子屬於溫性水果,具有補氣潤肺、生津潤腸的功效,可是多吃桃子容易上火,如果孩子本身就是熱性體質,經常出現口乾、渴等上火症狀,媽媽儘量讓孩子少吃桃子。如果孩子對桃子毛過敏,可以在吃前先用鹽水或者將外皮削掉。
芒果
對於氣虛、脾虛的孩子要儘量少吃,而且有部分孩子吃了芒果會出現嘔吐、腹瀉等過敏現象,吃芒果的時候最好將果肉切成小塊食用,而且吃完芒果要記得喝水漱口、清洗面板,避免果汁殘留。
菠蘿
菠蘿具有高含量的維生素C,但是它特有的一種酶易過敏性體質的人吃了可能會出現腹痛、噁心、頭痛、紅癢嚴重會休克的現象。家長切忌不要讓孩子空腹吃菠蘿,吃前先用淡鹽水浸泡20分鐘,減少過敏反應的發生。
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