降溫天寶寶怎麼保暖
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降溫天寶寶怎麼保暖?寶寶冬季保暖主要哪幾個部位需要特別注意,降溫天一定要做好寶寶的保暖工作!寶寶冬日保暖,這幾個部位是重點!
注意:冬天冷空氣頻繁來襲,時不時來個大幅降溫。這對抵抗力較差的寶寶來說是一個不小的威脅,稍有不慎寶寶很容易感冒咳嗽,甚至會發展成肺炎或支氣管炎。
中醫認為,頭部是手足三陽經會聚的地方,因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。寶寶在室外,頭部溫度很容易被冷風帶走,以至於著涼生病。
所以,寶寶出門一定要帶上溫暖,舒適的帽子。但是需要注意一點,帽子不要太厚,否則會影響寶寶的頭部散熱。另外,給寶寶洗完頭後一定要及時把水分擦乾或吹乾,不然很容易導致風寒。
背部
只要背部溫暖,寶寶就很少感冒生病,但是注意不要保暖過度,避免背部出汗過多。這是因為汗水容易導致背部著涼,引發一系列的疾病。
背部是否溫暖,是媽媽給寶寶增減衣服的標準之一,要根據寶寶背部的溫度,給寶寶增減衣服。
脖子
孩子的脖子,脂肪很少,幾乎就一層面板,很容易受涼。而且脖子沒有做好保暖,冷風也很容易從脖子進去,讓孩子身體也感到冷。現在有一個判斷孩子穿衣是否合適的方法,就是摸孩子後頸溫度。如果孩子脖子沒保暖,儘管身上穿的多,脖子還是涼涼的,摸後頸這個方法就不管用了。家長們可以給孩子穿高領的衣服,或者在穿低領衣服時圍個小圍脖。
腹部
在中醫裡,肚子是脾胃之所,保持肚暖就相當於保護孩子的脾胃。一兩歲的孩子多肚腩大大,褲子容易往下滑;而在爬行,父母抱,做遊戲等過程中,孩子的上衣 可能被撩上至胸腹部。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能,發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病,所以媽媽們要做好寶寶的肚子的保暖工作。
腳部
中國有句俗語,叫“寒從腳起”,孩子的腳丫溫度常常會比其它部位較低,如果足部保暖不足,受到寒冷刺激,使毛細血管緊縮,人體抵抗力下降,病毒就會趁虛而入,造成身體不適。
此外,孩子反覆患呼吸道感染疾病的原因,也與孩子腳部的保暖不夠有關。在呼吸道感染疾病發病率很高的兒童群體中,有20%屬於反覆呼吸道感染。
因此,家長要給孩子足部做好保暖,穿上透氣的棉質厚襪子。注意襪子需要透氣吸汗,因為足部汗腺多易出汗,如不及時吸汗蒸發很容易讓孩子著涼感冒。
但是有很多家長在孩子睡覺的時候喜歡給孩子穿襪子,生怕孩子腳部受涼從而生病。但一般來說,冬天寶寶睡覺是不用穿襪子的。
因為寶寶新陳代謝旺盛,體溫本就比成人高一些,而且特別容易出汗。家長如果盲目地給寶寶穿上厚厚的襪子,寶寶反而會因為燥熱或不舒服出現踢被、蹭襪、因睡不安穩影響睡眠質量等問題。而且,寶寶的小腳丫長時間被汗溼的襪子包裹著,非常容易滋生細菌,誘發腳部疾病。
如果室內溫度適宜的話,即便寶寶光腳睡覺也是不會輕易著涼的。而且光著腳丫有利於靜脈血液的迴流,促進全身血液迴圈,加快機體的新陳代謝,提高寶寶的抵抗力和耐寒力,還增強寶寶體質呢~
所以爸媽要注意了,在孩子睡覺的時候,不要再給孩子穿上厚厚的襪子了。
寶寶這樣穿,冬天不生病
內衣:質地直接決定了內衣的觸感,是給寶寶選擇內衣時首先要考慮的因素。純棉內衣以其良好的吸汗透氣性、舒適的手感成為寶貝內衣質地的惟一選擇。
襪子:首先要選擇那些透氣效能好的純棉襪,優先選擇淺色的,顏色越鮮豔的,裡面新增化學成分就越多,最後還要注意不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子,這是因為小寶寶沒有腳踝,小腿也很粗短,襪子鬆緊口寬一些,方便撐開套在寶寶腳踝處不會勒肉。
鞋子:因為寶寶好動,鞋子要以舒適為主。鞋子的裡襯最好是柔軟舒適的純棉布織品。因為棉布夠柔軟,吸水性好,能保證寶寶腳部乾燥舒適。
在面料選擇上,最好是天然的牛羊皮鞋,因為天然皮革具有良好的吸溼性和透氣性。
鞋底最好選擇牛筋底,因為牛筋底防滑、耐磨、彈性好、減震性高,特別適合冬天穿。
帽子:給寶寶選帽子時注意不要選太緊的,勒緊腦袋的話寶寶不舒服。也要注意帽子的材料質地是否舒服,因為寶寶的皮肉細嫩,質地輕盈柔軟的帽子,會更加透氣。在較冷的冬季最好給孩子選擇保暖、禦寒效能好的帽子,就比如針織帽子和毛線帽,能夠很好的保護孩子的臉頰和耳朵,防風保暖性更好。
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