Vc泡腾片用多少度水泡 泡vc的最佳水温
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Vc泡腾片最好用40摄氏度左右的温水泡。
Vc泡腾片虽然稳定性好,但vc在80摄氏度以上的热水里,还是会有一定损耗的,容易被氧化分解。因此,Vc泡腾片最好用40摄氏度左右的温水泡,且应该等到完全溶解或气泡消失后再饮用,避免出现呛咳,甚至是缺氧窒息等状况。
Vc泡腾片食用时间和用量1、Vc泡腾片饭前吃或饭后吃都可以,只是不要空腹的时候吃,避免引起肠胃不适,甚至造成肠胃道疾病。
2、Vc泡腾片含钠较高,幼儿一日最多一片,成人一日最多两片。
3、Vc不能每天都吃,长期服用2-3g泡腾片突然停用可能造成坏血病。
吃vc泡腾片注意事项1、泡腾片幼儿不能直接吃。要将泡腾片放入水中,待药片完全溶解后再服用,不然泡腾片在喉咙里产生气泡,可能会窒息而死。
2、不建议2岁以下的小孩食用vc泡腾片补充vc,其含钠较高,会伤害肾脏。
3、vc泡腾片宜用温水冲泡。
4、如果没有病症最好不要喝泡腾片,即便是维生素类泡腾片,毕竟人体一般在正常饮食中会摄取到足够的维生素,基本没太大必要通过泡腾片补充维生素。
5、食用泡腾片具体用量需依照说明书和遵循医嘱,并不是吃的越多越好。
6、不要大量食用泡腾片,泡腾片钠含量很高,长期摄入对身体健康不利,易导致腹泻、肾结石、高血压等。如果是维生素c泡腾片,若长期食用,一旦停止就可能会造成败血症。
7、泡腾片要现泡现喝,尽快喝完,在空气中暴露时间过长也会损耗维C。
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