如何抚触宝宝?抚触前有哪些注意事项?
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婴儿抚触的重要性
抚触是经过科学的指导,在婴儿出生后的最佳时机,通过对婴儿皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸。有利于婴儿的生长发育,可以增强婴儿与父母的交流,帮助婴儿获得安全感,发展对父母的信任感。增进食物的消化和吸收,减少婴儿哭闹,促进睡眠,增强免疫力和应激力。
如何抚触宝宝?
1.按摩从出生就可以开始
从出生就开始进行按摩,每天至少10-30分钟。
2.按摩宝宝全身每块肌肤和部位
不要忽视每一个部位,或许可能会给孩子带来困扰,稍大一些的宝宝会抗拒洗头,如果从小按摩头部,这种问题会减少出现。
3.父母是孩子的金牌按摩师
父母在孩子成长中作用是任何人都无法替代的,父母在忙再累,每天都应该陪伴宝宝做10分抚触。
4.建议可以按摩到3岁
按摩对任何年龄的人都有积极作用,0-3岁是宝宝神经系统发展的最高峰,建议按摩到3岁。
5.专业的按摩手法
接下来兔妈就给你分享一组专业的按摩学习课程,想给宝宝做抚触的话,可以学习一下。
面部: 双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
妈妈双手捧着宝宝的脸,大拇指轻轻地把肉肉从下巴推向双耳,让上下唇形成微笑状,松手;两拇指放额头中间,再推向两鬓,反复几次。
胸部:妈妈两手像给宝宝胸部划一个大大的交叉般,先从胸部左下方推向右上方,再从右下方推向左上方。
腹部:妈妈两手依次从宝宝的右小腹上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆。
四肢:妈妈两手抓住宝宝的一只胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上到下搓滚,两条小腿也是一样做法。
小手与小脚:像给宝宝捏脚一样,用两拇指指腹轻轻捏手掌、足心就可以了!
背部:妈妈双手横放在宝宝背部上方的两侧,慢慢推到臀部,再移回肩膀。
抚触前有哪些注意事项
1.进行婴儿抚触前,妈妈首先要清洁双手,把手上的鸽子蛋或金手镯先取下来,免得刮伤宝宝。给宝宝涂上薄薄的婴儿油便可以开始了。
2.最需要注意的是保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和控制抚触时间(20分钟左右)。
3.所有的抚触按摩的最佳进行时间都是:宝宝清醒时,婴儿情绪反应激烈时,需停止抚触按摩沐浴后入睡前也是非常好的按摩时间
4.婴儿的脐痂未脱落时,腹部不要进行按摩,等脐痂脱落后再按摩。
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