【婴儿抚触攻略 新手爸妈看过来!】婴儿抚触操 婴儿抚触的手法图
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作为新手爸妈,你知道新生儿抚触的好处吗?你掌握抚触技巧了吗?今天这篇安利文,希望能给新手爸妈带来一些有用的讯息,大家一起动手学起来吧。
婴儿抚触攻略 新手爸妈看过来!
1.准备开始:让宝宝舒服地躺在一块柔软毛巾上,身上覆盖一块毛巾保暖。妈妈要与宝宝有眼神的交流,面带微笑,取适量婴儿油倒在掌心里,双手揉搓均匀。
2.头面部(舒缓面部紧绷):从前额中心处用双手向外推压,并在下颌部同样用双手拇指向耳前划出一个微笑状。手指从头顶部捋至耳后乳突部,避开囟门。
3.胸部(顺畅呼吸):双手放在婴儿两侧肋缘,右手向右斜上方划向宝宝右肩,复原,左手以同样方法进行,避开乳头。
4.腹部(有助于胃肠循环):避开脐部,按顺时针方向按摩腹部。
5.上肢(增强肢体灵活性):妈妈用一只手捏住其中一只胳膊,从上臂到手腕部轻轻挤捏、揉搓。用四指按摩手背,并用拇指从手掌心按摩至每一根小手指,另一侧上肢重复同样动作。
6.下肢(增强运动协调性):按摩婴儿的大腿、膝部、小腿及脚部,挤捏揉搓,反反复复,然后用四指按摩脚背,并用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾。
7.背部(放松背部肌肉):双手平放背部,横向、纵向从颈部向下按摩至骶尾部。
婴儿抚触操
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