中班健康小蚱蜢學跳高教案
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1、能較熟練地掌握雙腳向上跳的動作。
2、能有效地改進落地動作,提高自我保護的意識和能力。
3、具有集體意識和競爭精神。
活動準備:1、在場地上佈置好三種不同高度的皮筋。
2、音樂磁帶,錄音機。
活動過程:(一)準備活動。
1、教師以遊戲的口吻分配角色,教師扮演媽媽,幼兒扮演小蚱蜢,跟着媽媽學本領。
2、幼兒排成一路縱隊,利用幼兒園活動場地上的障礙物(如樹木、運動器械等)練習繞過障礙走、跑的能力。
3、教師和幼兒隨音樂做模仿操(教師自編)。
(二)出示三種不同高度的皮筋,引導幼兒探索怎樣跳過去。
1、教師:小蚱蜢,學跳高,一跳跳上狗尾草,腿一伸,腳一翹,哪個有我跳得高?今天我們就要學跳高,你們試一試怎樣才能跳過皮筋呢?
2、幼兒第一次嘗試。
3、教師:你們是怎樣跳過去的?
4、請個別幼兒示範自己跳過皮筋的方法。
5、教師示範“雙腳向上跳”的動作,並講解動作要領:雙腳併攏,小腿一彎用力蹬地向上向前跳起,雙腳輕輕落地。
6、練習活動:幼兒按要求分散練習,嘗試跳不同高度的皮筋,教師做具體指導。
7、幼兒探索“輕輕落地”的動作要領。
8、請幼兒示範,教師引導幼兒注意觀察前腳掌先落地、腿要彎曲的動作要領。
9、幼兒四散自由練習,體驗輕輕落地的動作要領。
(三)遊戲“小蚱蜢跳高比賽”。
1、教師介紹遊戲的玩法與規則:小蚱蜢分成若干組,聽到信號後,跳過三種不同高度的皮筋,然後從皮筋下爬回來,看哪組先完成。
2、幼兒遊戲2~3次,視幼兒的身體狀況和情緒而調整。
(四)放鬆活動。
1、教師:今天小蚱蜢真能幹,學會了跳高的本領!你們不怕苦、不怕累,練得很辛苦。現在我們休息一下吧!
2、教師和幼兒針對腿部進行放鬆活動。
活動延伸:
晨間活動:晨間活動時,在場地上佈置不同高度的皮筋,讓幼兒繼續練習向上跳的動作,皮筋的數量和高度可逐步增加。
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