注意啦!孕媽咪吹空調的5個實用小建議,給身邊需要的人都看一看?
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孕媽咪吹空調時要注意一下幾點哦:
1、空調温度不要過低,保持在23-28度之間較為合適,切忌温度太低和室外温差太大,容易感冒噠,感冒了可就麻煩了呢~
2、在空調房裏,孕媽咪要調整自己的位置,避免直接吹到空調的冷風,切忌切忌不要貪涼哦!
3、夜間睡覺開空調的話,最好穿上薄的棉質長袖睡衣。
4、關空調後不要馬上走出空調房,等室温稍微回升,身體相對適應再走出房間,忽冷忽熱可不妙~
5、注意保濕,避免乾燥,記得要給皮膚補補水吶~
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