【哺乳期媽媽的飲食禁忌】母乳媽媽的飲食禁忌 產後哺乳期飲食禁忌
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哺乳期媽媽有哪些飲食禁忌呢?這是很多哺乳媽媽想知道的問題。下面一起來聽聽專家怎麼説的吧。
母乳餵養媽媽忌吃冷水果
母乳餵養媽媽在吃的方面有些什麼禁忌,三水人民醫院中醫專家趙敏告訴記者,一般媽媽生下小孩後,親戚朋友家人都會買些水果給產婦吃。需要注意的是,現在正是秋老虎發威的時候,估計很多家庭會把水果放在冰箱裏,這樣的水果產後媽媽是不能吃的,這可能會讓吃了媽媽奶後的孩子不舒服。
另外,母乳餵養媽媽還要特別注意別吃刺激性的食物,比如辣椒、麻辣燙、韭菜、胡椒粉之類的,也不能飲酒和過量飲水,並且要限制吃海魚的量,尤其是少吃金槍魚、馬鮫魚、槍魚、旗魚等魚類。
總之,母乳餵養的媽媽飲食是不能隨便吃的,很容易對寶寶產生不良的影響,上面的禁忌事項要服從哦。
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