哺乳期不能吃什麼?哺乳期的飲食禁忌
本文已影響1.69W人
本文已影響1.69W人
哺乳期媽媽的飲食對寶寶的健康是有很大的影響的,寶寶在哺乳階段完全依賴於媽媽的母乳,母乳質量的高低取決於媽媽的飲食喔。以下食物對媽媽的母乳影響很大,哺乳期的你千萬別碰喔。
1、巧克力
哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一個量,這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害,巧克力裏所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,使寶寶消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食慾,身體發胖。
2、茶葉水
因為茶葉中含有的物質會隨乳汁進入寶寶體內,使寶寶容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭,使寶寶睡眠不好,引起其他併發症,乳母要忌喝茶葉水,否則會影響寶寶健康。
3、酒和香煙
少量的酒可促進乳汁分泌,對寶寶亦無影響;過量時,則會抑制乳汁分泌,也會影響子宮收縮,故應酌量少飲或不飲。而香煙,哺乳媽咪在餵奶期間仍吸煙的話,尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶貝吸收。研究顯示,尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響,因此,哺乳媽咪最好能戒煙,並避免吸入二手煙。
4、咖啡、可樂等飲料
咖啡會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對寶寶有害,但對哺乳的媽咪來説,應有所節制地飲用或停飲。可樂之類的飲料也是同樣的道理。
5、藥物
對哺乳媽咪來説,雖然大部分藥物在一般劑量下,都不會讓寶貝受到影響,但仍建議哺乳媽咪在自行服藥前,要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況,以便醫生開出適合服用的藥物,並選擇持續時間較短的藥物,達到通過乳汁的藥量最少。
【哺乳期飲食應注意什麼】哺乳期飲食事項
哺乳期吃什麼食物好 哺乳期飲食禁忌
哺乳期食用椰子糖 有助於寶寶記憶力發育? 哺乳期飲食禁忌!
【哺乳期減肥禁忌】哺乳期減肥不能做的事有哪些
【哺乳期不能吃什麼東西】哺乳期哪些食物不能吃
【哺乳期飲食禁忌有哪些】哺乳期有哪些飲食禁忌
哺乳期吃什麼水果好? 哺乳期 哺乳期吃什麼水果 產後飲食
哺乳期飲食禁忌
哺乳期食用椰子糖, 有助於寶寶記憶力發育? 哺乳期飲食禁忌!
哺乳期的飲食禁忌
哺乳期飲食注意:哺乳期不能吃的東西有哪些
【哺乳期一週食譜大全】哺乳期要怎麼吃好 哺乳期飲食大全
哺乳期媽媽不能吃什麼6個飲食禁忌
哺乳期能吃蕨菜嗎 哺乳期飲食禁忌
哺乳期的飲食禁忌有哪些?哪些不能吃?
哺乳期媽媽不能吃什麼媽媽的飲食禁忌
【哺乳期不能吃的東西】哺乳期不能吃什麼水果 哺乳期不能吃什麼食物
哺乳專題|哺乳期那麼多禁忌,都是真的嗎?
【產後哺乳要禁忌的幾個事項】哺乳期禁忌有哪些
母乳餵養 哺乳期飲食六禁忌
懷孕前的準備:孕前排毒吃什麼好
妊娠紋是怎樣形成的?怎樣去妊娠紋?
烤箱炸豬排的做法 酥香不油膩的健康炸豬排
《愛情公寓3》7月末安徽衞視首播 海量劇照曝光
給雞蛋羹做一點改變,營養密度更高,寶寶吃不膩 ▏12M+
下奶、乳腺炎、斷奶、哺乳期發燒?99.9%的新手媽媽在這
當心“小胖墩”性發育異常
女童患多種心臟疾病 專家50多天搶救創造生
【月經期間喝什麼湯好排毒排污血】來大姨媽喝什麼湯水
如何養育內向和外向的孩子?
寶寶頭髮護理做到4點,不僅密而好看還有助於智力發育
為什麼越來越多的人很難懷上孩子?
孕婦肚子圖片 孕婦大肚子圖片 閨蜜大肚子孕照圖片
懷孕多久有初期症狀 如何緩解懷孕初期不適症狀
男人是個什麼東西