尿酸高的兒童飲食禁忌
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小孩子在發育的時候可能會出現尿酸高的情況,因此日常飲食上要注意進行低嘌呤的飲食,下面來了解一下尿酸高的兒童有哪些飲食禁忌。
尿酸高的兒童飲食禁忌
小孩尿酸高要避免食用嘌呤含量過高的食物,如豬肝、雞肝等動物的內臟肝臟、貝類、牡蠣和龍蝦等帶殼的海產品,以及濃的肉湯雞湯、排骨湯等。還有一些豆製品如蠶豆、豌豆等。在平時可以多吃一些蛋類,及新鮮的蔬菜和水果,在平時還要多補充水分,有利於尿酸的排泄。在平時一定要養成良好的飲食習慣,進食要定時、定量或者是少食多餐、千萬不要暴飲暴食,也不要一次食用大量肉類,少食用一些辛辣和刺激性的食物。
尿酸過高不能吃什麼食物
1、動物脂肪
雖然動物脂肪中所含的蛋白質含量是比較高的,但如果自身體內的尿酸過高,就需要控制動物脂肪的攝取量,儘量不要食用,以免導致血液膽固醇增加而讓尿酸上升。
2、豆類食物
大多數豆類食物中所含的嘌呤是比較高的,而且所含的鐵量也非常高,這些物質對於尿酸的降低效果並沒有好處,所以尿酸患者一定要控制進食豆製品。
3、海鮮
海鮮也是高尿酸患者禁止使用的一種食物,在食用海鮮後會讓海鮮中所含的一些嘌呤進入身體,讓會血尿酸上升。所以尿酸一定要避免食用龍蝦、牡蠣、螃蟹等海產品。
小結
尿酸過高的孩子不能吃嘌呤含量高的食物,因為高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂引起的代謝性疾病。當食物中的嘌呤分解產生尿酸,體內的尿酸超過了人體的新陳代謝,尿酸結晶就會在體內的關節、體液、組織中堆積,從而引起痛風。所以在平時要少吃一些動物肝臟,海鮮及豆製品。
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