【孕婦乳頭內陷怎麼辦】孕婦乳頭內陷怎麼樣矯正
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孕婦懷孕後,乳房會增大1-2個罩杯,此時應及時更換胸罩,並且避免和糾正束胸的不良習慣,對改善乳頭內陷有一定的好處。
另外,最好是在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞,戴上胸罩後把乳頭擠向外面,並保持在突出的位置上,長期堅持可糾正乳頭內陷。
孕婦乳頭內陷怎麼辦:吸引療法孕婦乳頭內陷可通過吸引療法糾正。
具體做法:
將吸奶器的開口處吸住乳暈,利用負壓作用吸引內陷的乳頭。每次10分鐘即可,堅持一段時間凹陷的乳頭逐漸會突出來。
除了吸奶器外,針筒、網上售賣的乳頭矯正器、小酒盅扣住乳頭,拔火罐向外吸吮,或者塑料罐捏扁後扣在乳頭周圍,然後向外拔,也有同樣的效果。
孕婦乳頭內陷怎麼辦:手法牽拉
經常用手牽拉乳頭,也可改善乳頭內陷的問題。
因為牽拉乳頭可使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大,起到“定型”作用。每天幾次手拉乳頭,時間一長,乳頭就會自然向外凸起。
提醒:如果乳頭內陷嚴重,用手都拉不出,將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推就可以了。
孕婦乳頭內陷糾正的最佳時間一般的乳頭內陷通過胸罩法和吸奶器就能糾正,在孕期任何時間都可進行,但還是要提醒準媽媽們若是通過胸罩糾正乳頭內陷,最好儘早進行,因為它要在進行一段時間後才能見效。
嚴重的乳頭內陷的準媽媽,最好是在妊娠38周後再做乳頭伸展練習和乳頭牽拉練習。因為這這兩種方法會刺激乳頭,而乳頭遭受到刺激時容易引起宮縮,增加早產和流產的風險,所以不宜過早進行。
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