【冬瓜豬蹄湯怎麼做】冬瓜豬蹄湯怎麼做好吃 冬瓜豬蹄湯的做法
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冬瓜豬蹄湯富含維生素、膠原蛋白等營養成分,具有消腫、涼血、清熱解毒等功效,產後媽媽們可適時食用。那麼冬瓜豬蹄湯怎麼做呢?以下是冬瓜豬蹄湯的做法,快來看看吧!
冬瓜豬蹄湯的做法一
材料:冬瓜400克、豬蹄200克、生薑1塊、香油1小匙、精鹽2小匙、味精1小匙。
做法:
1、豬蹄洗乾淨,放入沸水中氽燙後去血水,撈出,瀝乾水分。
2、生薑洗淨拍鬆。
3、冬瓜切厚片。
4、砂鍋中放入清水,加入豬蹄、生薑,用大火燒開後,用小火煲40分鐘,待豬蹄熟透後加入冬瓜片。
5、冬瓜煮熟後,加入精鹽、味精、香油即可。
冬瓜豬蹄湯的做法二
材料:豬蹄600克、冬瓜1000克、枸杞少許、食鹽適量、姜1小塊、花椒適量。
做法:
1、買回約600克豬蹄,出水並清洗乾淨。
2、冬瓜約1000克,削皮洗淨,切方塊,待用。
3、把豬蹄放砂鍋裏,加入適量的水,加幾顆花椒(也可加胡椒,但比較燥熱)和一小塊生薑,大火燒開,改文火慢慢煲約2個小時。
4、最後加入冬瓜和適量的鹽巴,中火煮約15分鐘,出鍋,裝入湯缽,撒幾顆枸杞就行。
冬瓜豬蹄湯的做法三
材料:冬瓜汁350g、鮮豬蹄筋2條、雞腿1個、油適量、鹽適量。
做法:
1、準備材料。
2、雞腿和豬蹄筋擇洗乾淨,焯燙一下。
3、冬瓜擇洗乾淨,帶皮切大塊。
4、食材全部放入電壓力煲內膽中,倒入清水。
5、蓋鍋蓋,通電,選擇【豆/蹄髈】功能鍵。
6、機器工作完畢,揭蓋,加入食鹽調味,斷電即可。
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