總結產後最容易出現的小病
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新媽媽在產後一定要做好全面的保健措施,以便預防各類疾病的發生,本文要提醒新媽媽們的是,產後新媽媽最容易出現以下這些小毛病,希望新媽媽們儘早有所認識,以便到時候正確的應對。
腰痠背痛。
導致腰背疼痛或關節不適最常見的原因是缺鈣。很多人都知道孕期要補鈣,事實上,哺乳期對鈣的需求量更大,每天要大約1500毫克。因為她們需要將營養物質通過乳汁傳給孩子,相當於一個人補鈣兩個人用,如若補得少了,就可能導致腰腿疼。此外,某些產婦生育後活動過多,出現勞累,也會造成腰背疼痛。因而,產後要牢把“適度”原則,不能不動,也不能太累。
手腕僵硬。
這不是產後的後遺症,其實,懷孕時,它可能就已經在“作祟”了,醫學上稱之為“腕管綜合徵”,多表現為手指、腕關節經常麻木或隱隱作痛,嚴重時甚至僵硬、無力、不能動。這主要是因為懷孕期間激素改變、組織間質水腫,致使腕管壓力增加造成,其全部症狀在分娩後或產後一段時間就可消失。
容易感冒。
生產時的出血等確實會導致產後身體虛弱,但卻不會虛弱到吹風即病的地步。有些人會感冒,可能跟捂得過度有關。女性產後一週內皮膚排泄功能旺盛,極易出汗,如若穿多,會造成排汗加劇,大汗後突然吹風,即便年輕小夥子也可能着涼,更不用説產婦了。所以,為避免感冒,該根據身體感覺,適當少穿;通風也是必要的,但不要對着風口吹。另外,產時出血多者要採取措施及時糾正貧血。
靜脈栓塞
產後易發靜脈栓塞的2大緣由
1.血液處於高凝狀態中懷孕時,血液中的凝血因子會增多,溶解血塊的因子會減少,這種現象在產後會持續一段時間,使血液處於容易形成血栓的高凝狀態中。
2.靜脈血管中的血流變慢懷孕後期增大的子宮壓迫深部靜脈,使血液迴流受到阻礙,造成血流緩慢,淤滯在靜脈中;加上分娩造成的血管損傷,或產婦因做剖腹產手術、陰道受傷較為嚴重而較長時間地躺在牀上休養,未能及早起來活動。這樣,易導致血液循環變得緩慢,血液淤積在深部靜脈血管中,在靜脈血管中凝結並形成血塊,造成栓塞。
產後靜脈栓塞的3大不良後果
1.引起下肢發生血栓性靜脈炎當血液循環變得緩慢時,非常容易在下肢的靜脈血管中形成血塊。由此,引起靜脈曲張或進一步加重孕期原有的靜脈曲張,導致血栓性靜脈炎。栓塞發生在小腿的靜脈時,可在小腿皮膚上見到一條條血紅的腫脹血管。不僅使產婦感到發脹,並在小腿彎曲時引起疼痛。當大腿形成血栓性靜脈炎時,整個下肢的皮膚都會變得腫脹、發硬、發白,造成疼痛和行走困難。
2.引起盆腔靜脈發生栓塞當栓塞發生在盆腔靜脈中時,產婦出現腹痛、高燒等症狀,並伴有下肢壓痛、皮膚髮紅和水腫等不適。
3.引起可怕的肺部栓塞最可怕的是,如果血塊隨着血液流動跑到肺部,就會引起深部靜脈栓塞。深靜脈發生栓塞是圍產期的一種嚴重併發症。因為,深靜脈中的栓子小,容易脱落遊走。當栓子阻塞肺動脈時,就會發生肺栓塞,導致產婦猝死。
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