香菇豬肉丸怎麼做好吃?促進寶寶鈣吸收,還能補充蛋白質
本文已影響8.09K人
本文已影響8.09K人
香菇豬肉丸怎麼做好吃?寶寶吃什麼輔食促進寶寶鈣吸收,還能補充蛋白質,今天小編給大家帶來的是一款肉丸——香菇豬肉丸。
從味道到營養,這道輔食都不輸給其他輔食,而且其實做起來也沒有什麼技術難度,小白父母只要稍微細心一點,就能做出很不錯的成品呢!
香菇豬肉丸
材 料
豬肉
香菇
做 法
1.香菇去蒂,切碎。
2.豬肉切小塊。
3.豬肉和香菇一起剁成泥。
4.鍋中放水,水開後,將肉泥做成小丸子,汆熟。
營養價值
香菇是一種高蛋白,低脂肪營養保健食物。氨基酸種類豐富,利於吸收。
含有麥角甾醇,這是維生素D的前體,進入人體後經過日照可以轉化成維生素D,可以幫助寶寶更好的吸收鈣。豬肉也是蛋白質的良好來源,搭配香菇,吸收更好。
小 貼 士
香菇豬肉丸適合10個月以上的孩子。
【香菇和肉怎麼做好吃】香菇和肉的做法
【寶寶輔食香菇瘦肉粥的做法】寶寶輔食香菇瘦肉粥怎麼做好吃 寶寶香菇瘦肉粥的做法
維生素促進蛋白質吸收嗎 維生素能促進鈣吸收嗎
【寶寶香菇雞肉粥的做法】香菇雞肉粥怎麼做給寶寶吃
補鋅補鐵增強寶寶免疫力 肉末香菇蒸蛋的做法
香菇雞肉藜麥粥的做法 促進寶寶快速發育
每天都要補充的優質蛋白,寶寶吃對了嗎?
【孕婦如何補充蛋白質】孕婦怎麼補充蛋白質
補充DHA的魚肉這樣做更好吸收,隨吃隨取
【寶寶輔食香菇雞肉粥的做法】寶寶輔食香菇雞肉粥怎麼做好吃 寶寶香菇雞肉粥的做法
哪些食物能促進孕婦鈣吸收?
【寶寶輔食香菇瘦肉粥的做法】寶寶輔食香菇瘦肉粥怎麼做好吃
寶寶查出鈣鐵鋅全都缺!怎麼補?一起補能吸收嗎?
兒童冬季不要錯過的好食材,既好吃又補鈣還促生長:薺菜肉丸湯
這些蛋白質賴在寶寶腸道里不吸收,還淨添亂!
寶寶吃什麼促進鈣吸收
寶寶生病沒胃口,怎麼吃補鈣補鐵補蛋白,感冒好得快
寶寶吃點醋能促進消化還能補鈣
夏天怎麼給寶寶補充蛋白質?
【寶寶輔食香菇雞肉粥的做法】寶寶輔食香菇雞肉粥怎麼做好吃