寶寶愛出汗該怎麼辦?
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1給寶寶準備一條汗巾夏天到了,天也熱了,寶寶愛出汗怎麼辦?寶寶愛出汗有什麼好的辦法解決呢?接下來就讓我們一起來看看吧。
夏天寶寶愛出汗一般是正常的體温調節,媽媽需要為孩子準備一塊汗巾,當寶寶出汗之後,及時為寶寶擦拭一下。特別是在夏天的時候,在容易出汗的部位,還有容易堆積汗液的部位要經常進行擦拭,確保沒有汗液殘留,否則容易引起濕疹等皮膚感染。
2穿純棉質地的衣物讓寶寶穿純棉質地的衣物,這種衣物的吸汗性比較強,更容易散熱,穿着也非常舒適。
3正確喝水寶寶愛出汗,體內水分失去的也多,所以給寶寶多喝水是最好的方法,但是給寶寶喝水,講究多少,不要等寶寶渴了再給寶寶喝水,最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝,講究勤喝,不講究一次喝得過多過急。
如果在户外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水,如果寶寶不愛喝水,可以適當給寶寶喝一點果汁,給寶寶做湯,如紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分。
夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水,因為寶寶出汗與成人一樣,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內電解質平衡,避免脱水而導致虛脱。
4室內注意開窗通風,適當進行降温家長要注意室內通風,經常開窗,儘量做到每次開窗10~30分鐘。適當地進行降温,開開空調,風扇給室內降温,否則容易導致寶寶中暑
警惕:但要注意避免對着孩子直吹,也不要讓寶寶在運動出汗後或者出汗時立刻到空調房間,或者吃冷飲,這種容易使小孩身體出現應激反應,很容易出現感冒、腸胃不適等症狀
5出汗後不要立即給寶寶洗澡寶寶出汗後家長要注意不要立即給小孩洗澡,而是要等寶寶的汗水乾了之後再幫寶寶洗澡,一天洗澡2~3次是必要的。不過,洗澡水的温度不能太低,37℃左右最好。洗澡後及時更換內衣、內褲。
6可以補充富含鋅的食物出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。可能引起缺鋅,從而導致鋅降低。爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物,如芝麻、瘦肉、動物內臟等,也可適當補充一些鋅劑。
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