【女孩月經初潮注意事項】女孩初潮需要注意什麼 小女孩初潮要注意事項
本文已影響2.3W人
本文已影響2.3W人
女孩經歷月經初潮一般是在13到15歲之間,那麼,女孩面對第一次月經,需要注意什麼呢?女孩月經初潮都有哪些需要注意的時期呢?看看這篇女孩月經初潮注意事項的文章瞭解下吧!
注意事項一:做好心理準備
月經初潮是進入青春期的標誌,沒有必要憂心忡忡。同時,對月經初潮時併發的腰痠、嗜睡、疲勞、乏力等不適做好充分的心理準備,避免驚惶失措,加重心理負擔。注意事項二:避免劇烈運動
初潮時應避免參與劇烈體育運動,長距離騎車和跑步等,以免過度疲勞導致抵抗力下降,誘發感冒等疾病。注意事項三:注意清潔
經期應經常清洗下身,因為在此階段機體抵抗力下降,如果不注意清潔衞生,則極易引起細菌感染和發燒。注意事項四:產品安全
強自我防護,使用優質衞生巾,千萬不可為了貪便宜,而使用劣質產品,更不能用消毒不嚴格的普通衞生紙和草紙來代替。注意事項五:充足睡眠
注意休息,保證充足睡眠時間,食用營養豐富,易於消化吸收的飯菜,這對增強體質,恢復精力大有裨益。注意事項六:避免冷水接觸
避免接觸冷水,注意保暖,最好不參加游泳等。女兒月經初潮媽媽這樣做
1、應該督促女兒平時加強體格鍛鍊,保持心情開朗。女孩初潮要注意什麼
【處女自慰注意事項有哪些】處女自慰要注意什麼問題 處女自慰需要注意什麼
【初產婦見紅後注意事項】初產婦見紅後要注意什麼 初產婦見紅後有什麼要注意
【月經初潮用什麼衞生巾好】女孩初潮用什麼衞生巾好
【懷孕初期飲食注意事項】懷孕初期飲食要注意什麼
來月經初潮可以跑步嗎 初潮時期要注意什麼
【懷孕前三個月注意事項】孕婦懷孕早期注意事項 懷孕初期應注意什麼
【女孩初潮後還能長高嗎】女孩初潮後還長個嗎
【女生初潮是什麼顏色的】月經初潮是什麼顏色的
女性初次懷孕注意事項主要有哪些
【女孩月經初潮量多量少正常嗎】月經初潮量多正常嗎
【想生女孩同房時要注意什麼】想生女孩同房注意事項 想生女孩同房注意什麼問題
【女孩月經初潮量多量少正常嗎】月經初潮量多正常嗎 月經初潮量少正常嗎
懷孕初期應注意什麼 懷孕初期注意事項 懷孕初期應注意什麼,懷孕初期注意事項 孕婦保健
懷孕初期要注意什麼?這6個注意事項孕媽要牢記!
產後月經回潮注意事項
【懷孕初期應注意什麼】懷孕初期注意事項 懷孕初期應注意哪些
【月經期間五要十忌】月經期注意事項 女性月經期間應注意什麼
【初產婦見紅後注意事項】初產婦見紅後要注意什麼
【坐月子注意事項大全】女人坐月子的注意事項 女人坐月子要注意什麼