女孩初潮前徵兆,這些事情家長要注意了!
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你家孩子多大了呢?在孩子進入青春期以後,家長要注意孩子的情緒變化以及身體變化,女孩初潮前徵兆,這些事情家長要注意了!
女孩子青春期的到來,很明顯的一個標誌就初潮,也就是第一次來月經,一般女孩子初潮年齡在12-14歲之間,也有特殊的會早於10歲,或者19歲之後才來的。
很多家長平時可能由於工作原因,忽略了對孩子這方面知識的普及,或者有些家長不知道該如何向孩子表達。下面,家有好baby小編就為大家講解一下,女孩子初潮的徵兆及初潮後的保健知識,一起來看吧。
女孩子初潮徵兆:
1、胸部發育:
女孩子初潮的第一個徵兆就是胸部發育,一般女孩子胸部發育後的兩年內,就會出現初潮。
2、身高體重突增:
身高突增也是孩子青春期的一個明顯的變化,平時可以多注意下孩子的身高體重變化,如果出現身高體重突增,那麼可能這段時間就要初潮。
3、腹部疼痛:
腹痛是女孩初潮來臨的最近的一個徵兆,這種痛感不是很明顯,輕微異樣的感覺,沒有其他不舒服,家長應該多和孩子溝通,如果出現這種症狀,要少吃涼食、注意休息。
月經初潮後如何保健?
當女孩初潮,保健工作一定要特別注意,不能像之前一樣什麼都不注意了,要和孩子講清楚,需要注意哪些事情。
1、瞭解生理常識:
平時可以給孩子講一下基本的生理常識,比如,女孩子為什麼要來月經,防止孩子對來月經產生恐懼心理。
2、注意個人衞生:
當孩子初潮,首先要告訴孩子注意個人衞生,尤其是陰部衞生,每天用温水清洗外陰,不可坐浴和盆浴,衞生巾要常更換,防止細菌滋生。
3、不要碰冷水:
生理期必須要保暖,尤其是在冬天更要注意,告訴孩子不要碰冷水、吃涼食,更不要下水游泳,防止出現月經不暢的情況。
4、不要劇烈運動:
如果在生理期過度疲勞,可能會導致免疫力下降,容易生病,所以,在生理期,如果想運動,就選擇比較輕度的運動方式,比如散步,像快跑這種劇烈運動就不要做了。
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