螺旋藻片月經期可以吃嗎
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螺旋藻中含有豐富的鐵元素,含鐵量是菠菜的23倍,非常適合氣血不足的女性服用來調理身體,那麼螺旋藻片月經期可以吃嗎?
螺旋藻片月經期可以吃嗎
經期是可以服用螺旋藻片的。
螺旋藻片是一種天然的保健品,其中含有天然藻藍蛋白,經期服用可以提高免疫力和抗病能力。
不少女性在經期容易出現頭暈貧血等情況,而螺旋藻片中所含的類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的1.5倍,維生素B12含量是豬肝的4倍,鐵含量是菠菜的23倍,能夠為血紅蛋白合成提供原料外,還可刺激造血器官而使造血功能加強。此外另有文獻報道,螺旋藻中的多糖物質,能增強小鼠骨髓細胞的增殖能力,促進骨髓造血功能。因此孕期服用螺旋藻片是百利而無一害的。
服用螺旋藻片注意事項
1、服用期間忌油膩食物。
2、服藥二週或服藥期間症狀無改善,或症狀加重,或出現新的嚴重症狀,應立即停藥並去醫院就診。
3、過敏者禁用,過敏體質者慎用。
4、患有痛風的人不宜服用螺旋藻片,螺旋藻當中含有較多的嘌呤,而痛風患者嘌呤代謝失常,最忌諱吃含嘌呤多的食物。
5、小兒及孕婦應在醫師指導下服用。
螺旋藻片的具體服用方法
1、日常保健:建議日服每天1—3次,每次2—6片,用水送服或含服或感覺精力不濟時服用。
2、厭食症、營養不良症、貧血患者:每天3次,每次8片,飯後半小時食用。
3、高血壓、心臟病、胃病、糖尿病、肝炎等患者:每天3次,每次8—12片,飯前半小時服用。
4、癌症患者:每天3次,每次12—22片,飯後半小時服用。
5、 減肥:每天3次,每次10—20片,飯前半小時服用。
6、病後體弱者:每天3次,每次8—12片,飯後半小時食用。
7、孕婦、產婦、乳母:孕期第4—7個月:每天3次,每次8片。
8、孕期第8—10個月:每天3次,每次8--12片; 產後:每天2—3次,每次8片;以上均為飯後服用。
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