寶寶要怎麼喝水
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寶寶該怎麼喝水呢?寶寶可以喝葡萄糖水,蜂蜜水,果汁水,電解水嗎?寶寶要怎麼樣才能補充水分呢?新媽媽們或許都在煩惱寶寶喝水的事情,下面小編告訴你寶寶喝水的五個注意,讓你不用再憂心忡忡寶寶喝水問題。
寶寶該怎麼喝水呢?寶寶可以喝葡萄糖水,蜂蜜水,果汁水,電解水嗎?寶寶要怎麼樣才能補充水分呢?新媽媽們或許都在煩惱寶寶喝水的事情,下面小編告訴你寶寶喝水的五個注意,讓你不用再憂心忡忡寶寶喝水問題。
1.新生兒不需額外給水
對於剛出生的寶寶來説,除了睡,喝母乳是他唯一的需求,早在準備新生兒用品時,你一定也採購了“喝水用的奶瓶”,那麼:“是否需要給嬰幼兒額外補充水?”對此,專家表示,不論母奶或配方奶,它有80%都是水分,如果寶寶有按時間喝奶,在營養和水分的供應上應是足夠,理論上3個月以前的寶寶是不需要再給他額外喝水。另外,由於新生兒的吞嚥功能尚未健全,單純的白開水對他來説太稀,容易嗆到,所以也不適合單獨補充,專家説:“通常給新生兒單獨喝水的目的是——清潔口腔。”
2.葡萄、蜂蜜等糖水不宜
對於以前人説:在兩次餵奶中間,可以葡萄糖水來增加寶寶的營養,以及糖水可以去胎火等説法。專家表示,西醫並沒有所謂的胎火之説,喝糖水是萬萬使不得,寶寶不但沒有補充到營養,害處還很多,如下:
1.甜味容易滿足食慾,反而使寶寶正餐的奶水不願意吃,甚至提早進入厭奶期,而且葡萄糖水的營養成分遠不及正常的奶水。
2.糖分過高會導致脹氣,寶寶一旦脹氣,不但不喝奶,還容易哭鬧不止。
3.糖水在口腔內若停留過久,容易與細菌發酵產生酸化唾液,讓寶寶的脆弱乳齒提早破壞(齲齒)。
另外,也有人會給寶寶喝蜂蜜水,專家認為,在蜂蜜來源無法確認的情況下,最好別給寶寶喝,萬一有肉毒桿菌則後果不堪設想。
3.寶寶便祕先檢視奶粉沖泡方法
有些新生嬰兒會有三、五天才解便的現象,專家説:“新生兒的腸胃消化和解便等功能均未發育健全,需要時間調適,若是喝配方奶的寶寶,更是需要時間觀察,並非類似大人的便祕問題,所以並不一定是水分不足所致,因此不一定是要給他多喝水,嚴重者還是請醫師做診斷。”若是喝沖泡的牛奶,專家建議,要依照所購買的奶粉説明沖泡;除了先放水再放奶粉外,奶粉和水的比例也要正確,市售奶粉所謂的“一匙”是指“平匙”,這是許多媽媽容易忽略的。
4.三個月後開始單獨補水
新生兒的活動力不多,水分消耗少,可以不喝水。但是,寶寶長到3個月大以後,活動力、新陳代謝都增加,則可以開始另外給他喝水。至於喝水的最佳時機,護理長專家建議在寶寶喝完奶後,在兩餐中間。如果是已經長牙的孩子,還可以在喝水時清潔口腔中的奶渣。若是夏天,雖然寶寶也都待在冷氣房間,一樣容易流汗、流失水分,更應該多補充水分。
5.電解水不要隨便喝
因為抵抗力較弱,感冒發燒是嬰幼兒常見的疾病,有些媽媽會在寶寶發燒時,沖泡電解水粉末包給寶寶喝,説是補充體內流失的水分,對此,專家説:如果只是單純的發燒應該不需要補充電解質,只有當寶寶有腹瀉、嘔土、嚴重脱水時才需要(例如腸胃炎合併脱水等)。對於一歲以下的幼童,若有不正常體温升高(尤其高達38.5℃以上),專家建議:
1.不要自行使用一些退燒藥物或物品退燒,這樣會干擾之後的病情診斷,緊急送醫才是上策。
2.一般退燒流汗所流失的水分,僅需要多給寶寶喝開水即可,在不需要的情況下,給寶寶補充過多的電解質反而會造成腎臟負擔。
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