【嬰兒米粉的營養價值】嬰兒米粉有什麼營養 嬰兒吃米粉的好處
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嬰兒米粉的營養價值?嬰兒米粉是寶寶輔食的一種,很多媽媽會選擇自制米粉,但絕大多數媽媽會選擇買嬰兒米粉,那嬰兒米粉主要有哪些營養價值呢?對寶寶有什麼好處呢?
嬰兒米粉的營養價值:全方位補充營養
嬰兒奶粉主要原料為大米,不僅含有維生素A、D、E、C,B族維生素,還含有鈣、磷、鐵、碘、鋅等,能全方位為寶寶補充多種營養元素。
嬰兒米粉的營養價值:讓寶寶增加營養、很多口味可選
嬰兒米粉中還加入了母乳中特有的葉酸和泛酸,儘量做到不輸母乳。
有些米粉中會加入蔗糖、鹽、蔬菜、水果、蛋類、肉類等,多大豐富了米粉的營養,而且還讓米粉口味多樣化,寶寶更愛吃。
注意:
在剛開始添加輔食的時候,儘量避免購買含有蔗糖和鹽成分的嬰兒米粉。
巧克力味、蘋果味以及蔬菜味等的米粉也暫不購買,吃了其它口味的米粉可能會干擾寶寶吃米粉。
在米粉中添加水果汁,不如直接喂寶寶吃水果泥。
嬰兒米粉的營養價值:補充乳類中不足的營養
寶寶快速生長髮育的過程中需要較多的鐵,而嬰兒從母體中帶來的鐵在出生3~4個月後,就基本消耗盡了。
並且,乳類食品中鐵和維生素D的含量也比較低。
因此,在出生4~6個月以後,及時添加輔食如米粉,及時補充鐵和維生素D的不足,才能確保寶寶健康成長。
嬰兒米粉的營養價值:訓練寶寶的吞嚥能力
小嬰兒是習慣於吃乳類(流質液體)食物的,要想由此逐漸過渡到將來和成年人一樣吃固體食物,需要一個適應過程。
一般來説,這個過程需要半年或者更長的時間。寶寶可以從吃糊狀、細軟的食品開始。
米粉適合嬰兒腸胃,能幫助寶寶逐步適應、接受成年人吃的固體食物。
嬰兒米粉的營養價值:為斷奶做準備
添加輔食也是在為寶寶斷奶做準備,所以,輔食也被稱作“離乳食品”。
在這個過程中,輔食逐漸取代乳類,讓寶寶逐漸由吸食乳類,變為用成年人的方式咀嚼食物。
嬰兒米粉的營養價值:訓練咀嚼能力
隨着月齡增大,寶寶的齒齦的黏膜逐漸堅硬起來。
尤其是長出門牙後,給以軟的半固體食物,嬰兒會用齒齦或牙齒去咀嚼食物,然後吞嚥下去。
所以,及時添加輔食有利於訓練寶寶的咀嚼功能,有利於頜骨的發育和牙齒的萌出。
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