【如何衝調嬰兒米粉】嬰兒米粉怎麼衝
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如何衝調嬰兒米粉?嬰兒米粉是寶寶首選的輔食,然而,如何正確衝調米粉尤為重要。下面本文教你如何正確衝調嬰兒米粉,一起來了解一下吧。
米粉和水的比例沒有確切的數據,完全是根據小寶寶的月份與適應能力的。寶寶剛開始接觸米粉時,可以衝調得稀一點,慢慢地可以衝調得稠一些。
如何正確衝調嬰兒米粉
衝調米粉的水温太高,米粉中的營養容易流失;水温太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。 比較合適的水温是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機裏的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。注意,媽媽不必把衝調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。衝調米粉的合適水温是70℃-80℃。
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