懷孕了要不要繼續上班 懷孕後堅持工作
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懷孕了要不要繼續上班,懷孕後堅持工作;孕婦是否應該堅持工作,不同的人有不同的看法。婦產科大夫認為,孕婦之間有個體差異,應該具體問題具體分析。總的來説,孕婦保持正常的工作狀態......
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孕婦是否應該堅持工作,不同的人有不同的看法。婦產科大夫認為,孕婦之間有個體差異,應該具體問題具體分析。總的來説,孕婦保持正常的工作狀態對母嬰健康是有利的,下面將為大家進行一一分析。
1.闊寬視野,增加交流機會
孕婦工作時會有很多與他人接觸、交流的機會,這對於肚子中的寶寶來説也是一種胎教。良好的人際關係有利於準媽媽的身心健康。同時,準媽媽也可以從有經驗的同事那裏學到一些育兒心得。
2.摒棄負能量信息,分散注意力
準媽媽不工作,宅在家中會有很多空閒的時間。這些空閒的時間有可能讓她們更容易接觸到不良信息或者是負能量信息,比如婆媳矛盾、夫妻矛盾等等,從而加重孕期的焦慮。而正常的工作狀態可以減少準媽媽對於負能量的接觸,分散注意力。
3.每天堅持適度的運動
正常的上班狀態可以使準媽媽保持適度運動量,而不是一味的待在家中。適度的運動可以促進準媽媽的血液循環和腿腳的靈活。
tips:儘管正常的工作有利於孕婦孕期的身體健康,但是也需要考慮特殊情況。如果準媽媽工作時需要長時間站立或者通勤時間較長;處於高温、具有輻射的工作環境;思想壓力大等,建議請假,或者換一個有利於身心健康的工作環境。
如果準媽媽在進行產科檢查時發現自己有以下情況時,應及時停止工作,在家安靜養胎休息,如之前有過流產、有流產、早產的徵兆或者風險;一直在出血並且有其他不舒服的症狀;患有嚴重的心臟腎部疾病,胎盤不穩等情況。
發生以上情況,一定要保證自己的身心健康,儘量減輕工作壓力和生活中的壓力,或者直接在家休息暫停工作,好好調理保養身體。
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