【幾個月寶寶能喝骨頭湯】寶寶多大可以喝骨頭湯
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一般來説,寶寶六個月就能喝骨頭湯了。
原因:
1、一般6個月輔食可以添加肉食了,骨頭算是肉的一種;
2、寶寶在六個月添加輔食的時候就可以吃一點點油了。
3、所以,從以上兩點來看,寶寶六個月能夠吃肉食也能吃一點點油,因此六個月也能吃骨頭湯了。
具體分析:
寶寶6個月以後就可以吃骨頭湯了,喝喝骨頭湯帶油的這種可以增加脂肪,脂肪是生長髮育不可或缺的。
如果缺乏脂類營養,會影響寶寶的腦和組織器官發肓,還會發生感染與皮膚濕疹,皮膚乾燥脱屑。
注意:
寶寶六個月可以喝骨頭湯,但是家長給寶寶喝骨頭湯的時候,最好把骨頭湯放在輔食裏面,在吃的時候要把湯上面的油去掉。
幾個月寶寶能喝骨頭湯:骨頭湯能否補鈣
骨頭湯對於補鈣作用非常的微小,所以,家長最好不要通過骨頭湯給寶寶補鈣。
具體分析:
1、骨頭湯能補鈣引起了很多人的懷疑,骨頭湯裏含有一定量的營養物質,如蛋白質和脂肪等。
2、它作為物美價廉的一種食物,對人體健康是有益的,但單純靠喝骨頭湯補鈣是達不到目的的。
3、每碗1000毫升的骨頭湯僅含有約2毫克的鈣,如此少量的鈣不能滿足人體每日的需要量。
4、如果僅靠喝湯來滿足補鈣的話,那至少每天要喝400碗骨頭湯,因此單純靠喝骨頭湯達不到補鈣目的。
小貼士:
只要遵循科學、合理的飲食原則,採取多樣化、均衡的膳食,在日常飲食中多注意奶類、豆製品的攝入。
幾個月寶寶能喝骨頭湯:各類輔食的添加順序
1、從種類講:
應按澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。
建議動物性的食物添加順序為:
蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素,同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。
2、從數量講:
應按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嚐,或者説在餵奶之後試吃一點,在寶寶適應後逐漸增加。
3、從質地講:
按如下順序添加——先液體(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等),再固體(如軟飯、爛麪條、小饅頭片等)。
4、從時間講:
建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月齡時,大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。
幾個月寶寶能喝骨頭湯:如何給寶寶添加輔食
寶寶一生中有兩個生長高峯期,第一個生長高峯期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月,寶寶生長髮育極為迅速,月齡越小增長越快,這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現出來。這時候的寶寶需要充足的母乳,才能成長得更好。
1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應
不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣,需要對應的不同的輔食。比如過早添加輔食,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,消化功能發生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養不良,甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。
2、一種到多種逐漸增加食物的種類
開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,嘗試3—4天或一週後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再嘗試另一種,千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏,在嘗試的幾天裏就能觀察出來。
3、從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時,都還沒有長出牙齒,只能給寶寶喂流質食品,逐漸再添加半流質食品,最後發展到固體食物。例如:米糊→粥→軟飯。
4、從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小,口感要嫩滑,鍛鍊寶寶的吞嚥功能,為以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時,媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大,這樣有利於促進寶寶牙齒的生長,並鍛鍊他的咀嚼能力。
幾個月寶寶能喝骨頭湯:寶寶骨頭湯譜推薦
寶寶骨頭湯的做法一
主料:大棒骨800克,龍骨300克,生薑15克。
做法:
1、將大棒骨和龍骨用流動水沖洗乾淨,放入鍋中加入末過骨頭的涼水,大火煮開至出現很多浮沫,撈出用温水沖洗乾淨;生薑去皮切片。
2、將焯過水的骨頭放入砂鍋中,加入末過骨頭的水,大火煮開,再撇去少許的浮沫,滴入少許白醋,轉小火繼續煮2個小時。
3、將煮好的大骨湯放涼,撇去表面浮油,分裝在小瓶中。
4、將骨頭上的瘦肉拆分下來,切碎分裝在小瓶中,放入冰箱冷凍,隨吃隨取。
寶寶骨頭湯的做法二
主料:玉米、豬肋排。葱、姜適量。
做法:
1、將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2、玉米去皮、去絲,切成小段。
3、葱切段,薑切片。
4、砂鍋內放水,將水燒開,將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可,時間控制)。
5、往鍋裏倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮半小時。
6、煲熟,加入少許鹽調味即可。
寶寶骨頭湯的做法三
食材:大棒骨,胡蘿蔔。
做法:
1、大棒骨先洗乾淨。
2、用水泡半個小時以上,中間表忘記換水。
3、大棒骨涼水下鍋。
4、煮開以後,保持大火沸騰,隨時撇乾淨浮沫,撇乾淨以後加入葱段和姜一片、胡蘿蔔。
5、整個過程一直保持中火沸騰,直至湯變成奶白色,該小火繼續燉1個小時。
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