孕婦洗澡能不能搓肚子
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可以輕輕搓洗肚子。
孕期準媽媽腹中的胎兒有子宮和羊水的保護,所以平時洗澡時也能輕輕搓洗肚子的,只要注意力度,不用力過猛,是不會傷害到胎兒的。
孕婦洗澡搓肚子有什麼影響
1、導致胎兒臍帶繞頸
懷孕5個月後的胎兒隔着肚皮也能感應到外界刺激,不管是聲響,温度的變化,還是動作等。當洗澡搓肚子的方式不正確時,比如轉轉圈搓肚子,胎兒就可能隨着準媽媽的手來回轉圈,這會增加胎兒臍帶繞頸的機率。
2、長妊娠紋
很多孕婦在懷孕前有強迫症,洗澡時喜歡搓泥,尤其是肚子上的。但懷孕後,尤其是孕中後期,準媽媽的肚子變大,肚子上的皮膚也被撐大,皮膚表皮層也被迫伸展,張力比平時弱很多,此時經常搓肚子就很容易對肚子上的皮膚造成傷害,使得其角質層變薄,就是肚子與外界環境隔離的那層屏障,再加上孕期激素水平的影響,孕期肚子長妊娠紋的概率也會增加。
孕婦洗澡怎麼正確搓肚子
孕婦洗澡最好是選擇淋浴,先用不超過42度的温熱的水先沖泡一會,在沖泡的時候儘量坐在凳子上,但切記不要拿着蓬蓬頭直接對着肚子衝。
等角質層被熱水充分浸泡後,再用手輕輕地揉搓,切記不能在肚子上打圈,可以上下或者左右揉搓,也可以用柔軟的毛巾幫助揉搓,但要注意力度。
肚臍眼清洗:
如果孕婦肚臍眼很髒的話,不能用指甲摳,最好用濕潤的棉籤輕輕地擦拭,不要打轉擦,順着一個方向輕輕地擦就可以了,以免引起肚子痛、拉肚子等問題。如果無法一次清除乾淨,也不要太過勉強,可下次再洗。
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