孕婦補鐵注意事項
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孕媽咪補鐵須謹慎
準媽媽在妊娠期間,貧血是常見的病症,多為營養性貧血。但孕婦補血需要謹慎,不能一發生貧血就盲目地補鐵。補血並不等於補鐵。
那麼,補血是不是就是簡單地補鐵呢?回答:當然不是。
正常人補鐵過度將會造成鐵元素沉着,血粘度增高,可引起一系列併發症,還容易引起中毒。
孕婦補血更應謹慎,應先到醫院檢查血色素是否正常,再判斷是否需要補血。每個孕婦在懷孕期間都應該接受三次貧血檢查,第一次是在被診斷懷孕時;第二次在五、六個月時;另外,在生產前兩週左右,再做最後一次檢查。
孕婦如需補血,應在醫生指導下進行。如果盲目補鐵,只會導致鐵中毒,嚴重影響胎兒和孕婦的身體健康。孕婦補血更應注重營養的全面補充,採用安全有效的補血方法,比如補充具有黃芪、當歸等成份的補血產品。實踐證明,通過調整和改善孕婦的不合理的膳食結構,保證供給充足的熱能和蛋白質,提供充分的鐵、維生素C,就能有效地預防和糾正孕婦貧血,其效果優於藥物治療。
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