【胎兒3個月可以做胎教嗎】懷孕3個月可以胎教嗎
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胎兒3個月可以做胎教嗎?孕婦3個月時是否可以進行胎教?看看下面這篇文章,具體瞭解下孕3月可進行的胎教吧!
胎兒3個月可以做胎教嗎
懷孕3個月時可進行貫穿整個孕期的胎教,即:營養胎教、情緒胎教。
3個月孕婦尚處於孕早期,這個時期以安胎、定心為主,除了進行貫穿整個孕期的胎教之外,其他胎教暫時不要進行為宜。
懷孕3個月的胎教重點是情緒胎教及營養胎教,這個時期一定要注意營養的補充和情緒的控制,孕早期是易發生危險的時期,所以這個月份需要多加註意這些方面。
懷孕3個月可進行的胎教推薦
1、營養胎教
這個時期,你要注意在保證營養飲食的條件下,儘量避免增加不必要的體重。
孕期肥胖還可能導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病等危害準媽媽和胎寶寶的健康的併發症。所以,你要在保證營養的前提下,避免營養過度。
飲料要少喝或者不喝,特別是糖或糖精、食品添加劑製作的飲料,對身體有害無益。你可以自己榨制果汁,鮮榨現喝,不要煮沸。
也可多吃嫩玉米。嫩玉米含維生素E,可防止習慣性流產、胎兒發育不良等。嫩玉米中還含有豐富的維生素B6,有效緩解妊娠期的不適症狀。
2、情緒胎教
準媽媽情緒不佳,長期過度緊張,如發怒、恐懼、痛苦、憂慮,會對胎兒產生不良影響,出生的寶寶好動、情緒不穩定、易哭鬧、消化功能紊亂髮病率高。
所以,孕婦要保持心情愉悦,避免刺激緊張的情緒。準媽媽可以多去環境優美、空氣新鮮的室外、公園散步。
胎教的好處
1、受過胎教的寶寶對音樂敏感,有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興,並隨韻律和節奏扭動身體。
2、受過胎教的寶寶學發音較早。受過胎教的嬰兒2個月時會發幾個元音,4個月時會發幾個輔音,5~ 6 個月發出的聲音就可以表達一定的意思。
3、受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩定,總是樂呵呵的,非常活潑可愛,夜裏很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶,與整天笑呵呵的寶寶在一起,家人也會發現有無限樂趣。
4、受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。
5、受過胎教的寶寶運動能力發展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早,而且動作敏捷,協調。
6、受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在飢餓、尿濕和身體不適時也會啼哭,但得到滿足之後就會停止。另外,受過胎教的嬰兒有較強的感應能力,所以,他們聽到媽媽的腳步聲、説話聲便會停止啼哭。最後,受過胎教的寶寶容易養成正常的生活規律,例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲,嬰兒就能很快入睡,滿月後就基本形成了白天醒、晚上睡的習慣。
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