【產後掉髮吃什麼好】產後掉髮怎麼吃可以緩解 產後掉髮怎麼辦
本文已影響8.08K人
本文已影響8.08K人
產後掉髮吃什麼好。生下寶寶是每個媽媽最開心的事情了,可是隨之而來,可能會有很多的苦惱,比如説產後脱髮,生完寶寶脱髮的速度簡直是跟火箭似的,一頭烏黑的頭髮就這麼脱啊脱啊,總感覺快禿頂了,好吧。那我們也用食療來鞏固鞏固我們的秀髮吧。
產後掉髮吃什麼好 枸杞黑芝麻粥
食材:大米、糯米、黑芝麻、枸杞。
做法:糯米洗淨浸泡1小時,枸杞泡發,大米淘洗乾淨;鍋中加入足量的清水大火煮開後放大米、糯米、黑芝麻,轉小火熬製40分鐘;加枸杞繼續熬製5分鐘即可。
產後掉髮吃什麼好 芝麻海帶糕點
食材:白芝麻100克,海帶末500克。
做法:將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,製成糕、蒸熟,作隨意小吃。
產後掉髮吃什麼好 枸杞黑豆羊肉
食材:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。
做法:先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適於婦女產後脱髮。
產後掉髮吃什麼好 龍眼人蔘瘦肉
食材:龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。
做法:豬肉洗淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適於婦女產後氣血虧虛而引起脱髮。
產後掉髮吃什麼好 生髮黑豆
食材:黑豆500克,水1000毫升
做法:黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯後食用,温開水送下。
產後掉髮吃什麼好 海帶粳米粥
食材:適量海帶,50克粳米
做法:取適量海帶洗淨曬乾後研磨成粉末。與50克粳米一起煮成粥,每晚睡前喝一小碗。具有滋養頭髮、黑髮的效果,有效防止和治療脱髮。
產後掉髮吃什麼好 黑芝麻粳米粥
食材:黑芝麻20克,50克梗米。
做法:將20克黑芝麻炒焦研磨成粉。將磨成粉的黑芝麻和50克粳米一起煮成粥,加適量糖或鹽即可食用。具有補腎潤腸,烏髮美容的功效。
產後掉髮吃什麼好 核桃粳米粥
食材:核桃仁50克,100克粳米。
做法:將50剋核桃仁研磨成粉末。將核桃粉末與100克粳米一起加水煮成粥,每天早晚各食用一次。可以補充產後體虛,還有烏髮黑髮的效果。
相關推薦
[花生怎麼吃下奶 以前的花生都白吃了]
[產後可以吃魚膠嗎 產後魚膠要怎麼吃]
[哺乳期感冒怎麼喝薑湯 驅寒薑湯的N種做法]
產後掉髮吃什麼能緩解 多補充這四類營養素
產後脱髮吃什麼好 緩解產後脱髮的飲食方法
【產後脱髮頭屑多怎麼辦】產後脱髮頭屑多怎麼處理 產後掉髮且頭屑很多該怎麼辦
產後頭髮“有毒”大把大把的掉,怎麼辦?網友:好怕頭髮掉光呀!
產後掉髮嚴重怎麼辦
【產後脱髮什麼時候開始】產後幾個月開始掉頭髮
產後掉髮和母乳有關嗎 導致產後掉髮的原因有這些
【產後脱髮補什麼維生素】產後脱髮吃維生素幾號 產後掉髮要補哪種維生素
產後掉髮嚴重怎麼辦
產後頭髮瘋狂掉怎麼辦
【產後脱髮怎麼緩解】產後脱髮怎麼辦 怎麼緩解產後脱髮
【產後脱髮會掉光嗎】產後掉髮會掉光嗎
產後掉髮嚴重怎麼辦 產後掉髮原因
【愛掉頭髮怎麼辦】老掉頭髮怎麼解決 頭髮掉的厲害怎麼辦
產後掉髮怎麼辦
女性產後掉頭髮怎麼辦
產後嚴重大量脱髮怎麼辦 產後掉髮非常嚴重已禿頂怎麼辦
產後五個月掉頭髮嚴重是什麼原因 為什麼有的人產後不脱髮
【產後脱髮嚴重怎麼辦】產後掉髮嚴重怎麼辦
產後四個月頭皮癢掉頭髮嚴重怎麼回事 如何改善掉髮情況