“嬌貴”過敏體質如何備孕?
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對於未準媽咪而言,在備孕之前對自己的整個身體深入瞭解是很有必要的。如果是過敏體質就要格外注意了,如何才能為自己“嬌貴”的過敏體質打造一個良好的環境,從而更好地備孕呢?今天我們一起來了解一下!
小編有一個從小玩到大的閨蜜,從小,她就似乎有很多禁忌,這個不能吃,那個不能碰,一碰就會全身張紅點。長大以後,小編才知道,她是因為過敏體質的原因。最近,她開始要備孕了,所以趕緊找小編問問女性備孕特別是過敏體質女性備孕的注意事項。
過敏體質是因為缺乏消化酶
正常人體胃腸道具有多種消化酶,使進入胃腸道的蛋白質性食物能夠完全分解後再吸收入血,而某些“過敏體質”者缺乏消化酶,使蛋白質未充分分解即吸收入血,使異種蛋白進入體內引起胃腸道過敏反應。
過敏體質是因為血清lgE高
免疫球蛋白E(IgE)是參與過敏反應的抗體,正常人血清中IgE含量極微,而某些“過敏體質”者血清IgE比正常人高1~10倍。
過敏體質是因為缺乏組織胺酶
正常人體含一定量的組織胺酶,對過敏反應中某些細胞釋放的組織胺(可使平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增加等)具有破壞作用。因此正常人即使對某些物質有過敏反應,症狀也不明顯。但某些“過敏體質者”卻缺乏組織胺酶,對引發過敏反應的組織胺不能破壞,而表現為明顯的過敏症狀。
過敏體質女性備孕應該怎麼辦呢?女性備孕要有一個好的飲食結構
如何才能為自己“嬌貴”的過敏體質打造一個良好的飲食結構,從而更好地備孕呢?過敏體質者需補充維生素C和黃酮素,這主要是因為維生素C有抗組織胺的效果(組織胺是很重要的誘發過敏物質);而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出,也有助於節省維生素C的使用。
過敏體質女性備孕應該怎麼辦呢?養之有道
過敏體質女性備孕第一步:送走寵物喜迎寶貝
雖然和自己相處多年的寵物要SAYBYEBYE了,但是還是應該保持良好的情緒,相信疼你的寵物們也一定能夠體會你的用心良苦的。正如你所知道的,寵物們身上的毛髮會成為加重過敏體質病情的罪魁禍首,因為毛髮本身就是由蛋白質所組成,對於人體而言,本身就是一種異物,所以為了能夠安度孕期,最好還是忍痛割愛吧!
過敏體質女性備孕第二步:清潔家居隔離過敏原
已經知道自己懷孕了就把居家做一個徹底的打掃和清理吧!吸塵器會是一個不錯的幫手,不過最好還是把粉塵一類的清潔工作交給他或者是另外的人,而且如果是和準爸一起整理家居既温馨又能讓他更加體貼你。最後一起把過敏原都打包,像地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的,對孕期都是很危險的。對於有一些沒有辦法避免的物件,可以用高温處理,經常曬曬或者煮沸。除此之外,真空包裝也是不錯的收納這些物品的方式。
過敏體質女性備孕第三步:控濕控温恆定安全
擁有多年過敏體質的孕媽咪們都知道,温度和濕度對於吸入性過敏的人是兩大傷害,尤其是濕度較高的時候更容易滋生細菌,利用除濕機、空氣清淨機等等設備可以從大環境中減少過敏反應的機會。
過敏體質女性備孕應該怎麼辦呢?忌之有道
對於一個準媽咪而言,孕期就意味着一場幸福的戰爭,那麼對於擁有過敏性體質的準媽咪們,又有哪些需要征服的禁忌呢?
過敏體質女性備孕禁忌一:藥物
為了不影響胎兒的健康發育,懷孕期間不要吃藥是大家都知道的事情,是不是任何時間所有的藥物都不要吃呢?其實正確的做法應該是在懷孕12周以內要嚴格忌藥,因為在這個階段胎兒各種器官都在發育,任何外界的阻礙都可能造成發育不良或者是畸形兒的出現。除了氣喘型的過敏孕媽咪一定要遵照醫師的指示服藥外,其他過敏的症狀可以用噴霧等進行保守的局部性治療。
過敏體質女性備孕禁忌二:户外花粉
花粉對於過敏性體質而言是一個比較大的威脅。如果已經有過花粉過敏史的準媽咪們,要嚴格遠離花粉。而有其他過敏症狀的準媽咪們,在孕期也要小心避免接觸到此類過敏原,尤其是在孕期的最後三個月更不要接觸花粉一類的物品。因為有研究發現,這個期間接觸花粉的孕媽咪,嬰兒罹患哮喘的可能性會大大增加。
過敏體質女性備孕禁忌三:螃蟹
其實不只是螃蟹,應該是大多數的海產品,在食用的時候都要小心。因為蝦蟹屬於發物,有過敏體質的人特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人都要注意。而例如鮑魚、田螺、蝸牛及鮑貝更是引發嚴重過敏的高危海產品。
過敏體質女性備孕應該怎麼辦呢?防之有道
首先,在懷孕期間要儘量避免食用以往發生過過敏現象的食物。
其次,如果在食用或接觸某一類食品或物品後,要立即停用。
然後,要避免食用刺激性的辛辣食物和海產品。
最後,在異性蛋白類食物的選擇上應該慎重,比如動物肉、肝、腎、蛋類等等,都應該熟透。
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