【過敏體質怎麼辦】過敏體質怎麼改善 過敏體質怎麼調理
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過敏體質怎麼辦呢?過敏體質顧名思義就是很容易過敏的體質,這種體質的人在生活中有很多要注意的,本文就為大家介紹了過敏體質怎麼辦,希望能對大家有所幫助!
過敏體質怎麼辦-檢查過敏源
醫院可以檢測常見的一些過敏原,如:花粉、粉塵、蟎蟲、動物皮屑等吸入性過敏原;牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、一些蔬菜、水果、堅果等食物性過敏原;青黴素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆蟲叮咬液等注射性過敏原。
過敏體質怎麼辦-遠離過敏源
以下是常見過敏原:
1.食物
海鮮、貝殼類、花生、雞蛋、牛奶、咖啡等含高異蛋白質食品及辛辣食物。
2.植物
花粉、蘆薈、橘科、桑科、海藻等。
3.藥物
阿斯匹林、青黴素、止痛劑、鎮靜劑、抗生素、避孕藥等。
4.化學物質
染髮劑、殺蟲劑、油漆、防腐劑、防曬劑、酒精、香科、人工色素、冷燙劑、橡膠、汽油等。
5.金屬物質
金、銀、銅、汞、鉛、鎳。
6.其它
動物皮毛、皮件、纖維、蚊蟲叮咬。
過敏體質怎麼辦-做好室內清潔
過敏不一定發生在室外,其實在室內各種病菌也很多,所以最好經常清潔室內衞生,買一台空氣淨化器來調節一下室內空氣也是個好的作法。
過敏體質怎麼辦-正確選用護膚品
過敏性體質的肌膚異常敏感,因此在選擇護膚品時一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的產品,對肌膚刺激大,容易引起過敏。
過敏體質怎麼辦-注意個人衞生
容易過敏的人要多注意個人衞生,勤洗手,多洗澡,個人的衣物也要注意清潔,這樣可以防止細菌的滋生。
過敏體質怎麼辦-提高免疫力
在日常生活中過敏體質的人應該多注意營養搭配,多吃水果蔬菜及健康天然的食物,少吃垃圾食品,多注意自己的過敏原食物,這樣可以通過飲食提高自己的免疫力,增加自己的抗過敏能力。
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