電熱毯影響精子活力？男人這些行為都會“殺精”

本文已影響8.62K人

寒冷的冬天，很多人都喜歡開着電熱毯睡覺，但是備孕的男性注意了，電熱毯會影響精子活力哦，為了儘快懷個健康寶寶，備孕的你還是忍一忍吧。

冬季寒冷，很多人會整夜開着電熱毯睡覺，但是男性朋友注意了，長時間使用電熱毯會影響精子活力哦。這是因為男性的睾丸要在較低温度下才能保持精子的活力，如果電熱毯開得時間長，其產生的熱量會對男子的精囊產生不良作用，使男性少精或精子活力不強。

除了使用電熱毯，男人這些行為也會“殺精”

蒸桑拿：陰囊是睾丸的“家”，睾丸是生成精子的場所。精子比較“嬌氣”，對温度非常敏感，正常情況下，陰囊的温度會比人體低2—3℃，摸起來感覺有點涼，這樣的温度是最適合精子生長和發育的。精子生長最合適的温度是35.6℃—36.0℃，而男性冬天經常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時間過久，會因陰囊受熱使精子產生減少，或出現死精。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時洗澡的水温應在34℃左右為宜。

泡温泉：冬天除了蒸桑拿，還有不少男性朋友喜歡泡温泉。温泉的水温大多控制在38—42攝氏度，有的甚至更高，有不少男性朋友會覺得水熱特別舒服，於是就會泡久一點，或者泡多幾次。殊不知，這樣會影響精子的質量，導致生育能力下降。所以，愛泡温泉的男性朋友，切忌久泡或者長泡，以免惹上不孕不育。

穿緊身牛仔褲：緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。

電腦放在大腿上使用：研究發現將筆記本電腦放置在大腿上10~15分鐘後，電腦便會產生足以損毀精子的熱量，即使在大腿上墊降温墊子或枕頭也不能阻止精子損毀，温度每升高0.5攝氏度，睾丸都會大受影響，很有可能導致不育。

缺鋅少硒飲食：微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。

某些醫療藥品：藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、激素類藥等有礙於精子的生長，因此男性應儘量避免長期、大量接觸這類有害物質。

精子活力男人精子殺精電熱毯