寶寶添加輔食不要踩這些雷區!
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每一個寶寶順利出生都會得到家人特別的愛戴,從此家裏又增添不少熱鬧的氣氛,老人家看着寶寶們一天天地長大心裏特別地欣慰,父母也是有不一樣的感受體驗不再是幼稚的大人,而是十分地負責任。
在照顧娃兒上,新手寶媽都花費不少時間在裏面,無論是打扮還是飲食生活上,都要給最好的他們,為求身體營養跟上就能強壯。那麼在娃兒六個月後就有寶媽開始給輔食他們吃,但也有一些寶媽會選擇推遲給輔食。
因為有寶媽會覺得娃兒吃完輔食後免疫力會下降,常常會生病體質差,其實給娃兒吃輔食也是很有講究,看看各位寶媽有沒有踩到雷區吧。
一、過早地添加輔食
很多家長誤以為寶寶們應該早一點給他們吃輔食是最好,那麼在早餐就已經會給娃兒吃輔食,覺得應該才會跟得上或者是最好吸收,但其實娃兒們年紀還小的時候腸胃都在發育,過早的吃輔食不但沒辦法吸收還會引起腹瀉和便祕。
二、晚飯加輔食
那麼家長可能會選擇在晚餐加入輔食,想讓娃兒在晚上能夠補充到營養,但其實在晚上人體是屬於休養狀態,特別是脾胃會比較地虛弱需要休息,那麼輔食最好不要在晚上添加,不然娃兒睡覺會不踏實或者失眠。
三、盲目補充營養
比較多的家長認為娃兒就要從小跟上營養,多吃各種補品或者是有營養價值的食物,所以家長從小就會給娃兒吃最好和喝最好的,每天都喝骨頭湯或者是海鮮粥。但其實這個做法對娃兒來説是一種負擔不但吸收不到,還會很浪費食材,如果是胃不好的寶寶們就很容易引起消化不良。
四、多款式輔食
現在網絡上有各種各樣輔食的製作方法,而且很多寶媽都會在每一種輔食基礎上變花樣,但款式雖然多寶寶未必能跟得上節奏,這樣很容易導致娃兒消化不良,還會引起便祕和腹瀉。
正確的方式應該是挑選一些比較容易消化的食物,例如米湯然後慢慢地在裏面添加碎菜和軟麪條,同時還要觀察寶寶們的消化問題增添不一樣食材。另外還要注意的一點就是不能過多地添加輔食要適量,時間最好選擇在中午十二點後開始哦。
以上幾點就是在添加輔食時需注意的事項,想要娃兒更好的發育就要學會如何給他們吃輔食哦。
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