想要新生兒睡的安穩該怎麼辦
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自從有了寶寶後,哄睡問題就就一直困擾着寶爸寶媽們。那麼問題來了,想要新生兒睡的安穩該怎麼辦?帶着疑問,一起來看看吧。
寶寶剛出生後的幾天至1個月內,是寶寶睡眠時間最長的時候,那段時間寶寶幾乎都在睡覺。但也有很多寶媽抱怨,自己家的寶寶是個睡渣,睡覺特別不踏實,搞得自己特別累。
事實上,寶寶睡覺不踏實的原因有很多,比如缺乏安全感,這是因為新生兒對陌生環境的恐懼。再比如白天受到驚嚇或者玩得太激烈,寶寶晚上都容易驚醒或睡得不安穩。另外寶寶習慣抱着入睡、晚上睡覺的時候不關燈也會導致寶寶睡得不安穩。
那麼知道上面這些原因後,寶媽就知道應該杜絕上面這些不正確的帶寶寶的方式了,只有這樣寶寶才能睡得安穩。除此之外,寶媽也要知道寶寶睡覺的原則,那就是寶寶會按照自己的需要睡覺,所以寶媽千萬不要按照大人的休息時間來要求剛出生的寶寶。
此外還有寶寶的睡姿也很重要,很多寶媽覺得寶寶仰卧睡姿是最好的,事實卻並非常如此,因為這樣容易把寶寶的頭睡偏了。所以正確的做法應該是將寶寶的頭偏向一側,隔一段時間後,再把寶寶的頭偏向另一側。
最後,寶寶房間的光線也要適度,不能太亮,也不能太暗。每次寶寶吃完奶後,寶媽要抱起來拍一下奶嗝,也要檢查一下尿不濕,把寶寶的小屁股擦洗乾淨。還有放下寶寶的時候,寶媽不要一下離開,而是要輕輕的拍一會兒,這時候如果寶媽再唱點搖籃曲什麼的,寶寶會睡覺的更好!
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