寶寶身體是否缺鈣?五種表現,一次看清!
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
寶寶這是缺鈣了嗎?是許多媽媽很常問的問題。其實也不意外,因為鈣在寶寶的生長髮育中起着至關重要的作用,不僅骨骼和牙齒的生長需要它,而且許多器官的生理功能也需要它才能維持與發揮作用。
因此,要是寶寶缺鈣了,那可是要狂抓頭的煩惱啊。
如果出現了以下症狀,那寶寶就是在告訴你:媽媽,我缺鈣了
多汗
不管天冷天熱,寶寶都特別愛出汗,尤其是入睡後。
寶寶的生長髮育除了骨骼需要鈣質以外,身體各個系統的發育也需要鈣質的參與,缺鈣會使人體自我調節系統失調,從而引起一系列神經症狀,盜汗、多汗就是一種常見現象。
這種出汗的情況多發生在3個月至2歲的嬰幼兒,頭部多汗導致嬰兒常搖頭擦枕,嚴重的話會枕禿。
愛哭
精神煩躁,對周圍的事物都不敢興趣,不如以往一樣活潑,常常沒有理由的哭起來,入睡難也易醒。
出牙晚或牙齒排列參差不齊
寶寶1歲以後仍未出牙,就很有可能是缺鈣了,詳細的出牙順序與時間可參照:一張圖看懂寶寶出牙順序和時間,趕緊收藏吧!
前額高突,形成方顱
正常的頭顱是圓弧形的,沒有稜角。
方顱的形成是由於骨骼缺鈣,軟骨發育不良,不能鈣化,不能沉積,額骨、頂骨、枕骨的類骨質增生而形成了以上的畸形。
肌肉肌腱鬆弛
表現如腹部膨大像蛙腹,這是因為腹璧、腸壁肌肉鬆弛引起的;駝背,脊柱肌腱鬆弛。
而且像許多寶寶1歲後就開始學走路了,如果缺鈣的話,ta站立時身體重量會使下肢彎曲,具體表現為容易發生骨折。
既然缺鈣了,那吃什麼能補鈣?
?想要給寶寶補鈣,最好的方式是給寶寶服用鈣質劑
現在市面上有許多專門針對嬰兒而研發的補鈣套裝,在寶寶出生後半個月到1個月就開始每天定量給寶寶服用即可。
小提示
補鈣同時建議補充維生素D,能促進鈣在腸道的吸收和利用。
不要把鈣劑添加到牛奶、米湯或稀粥等食物中,因為食物中的植酸會影響鈣吸收,從而導致體內鈣吸收下降。
鈣劑最好在兩餐之間服用,因為進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
?多吃些高鈣類的食品也可以
比如豆製品,豆漿、豆腐、腐竹等;奶製品,鮮奶、酸奶、奶酪等,蔬菜,金針菜、胡蘿蔔、小白菜、小油菜等,還有像雞蛋、魚、芝麻等含鈣量都很可觀。
所以,平時媽媽就可以多用這些食物來為寶寶做輔食,讓寶寶飽腹一頓的同時也補鈣。
可以參考文章:高顏值補鈣輔食,寶寶都忍不住要吃掉你了啦!; 廚房 | 給寶寶做蒸蛋時加點它,提鮮又補鈣
?多曬太陽,多做做運動
運動可使肌肉互相牽拉,刺激骨骼,加強血液循環和新陳代謝,減少鈣質丟失,同時有利於人體對飲食中鈣的吸收。
而紫外線則能夠促進體內維生素D的合成利於鈣的吸收,因此在適當的時間段多去户外走走也是極好的。
兩個月的嬰兒怎麼看缺鈣和鋅 怎麼判斷寶寶是否缺鈣缺鋅
寶寶出現缺鈣現象,但並非都要給寶寶補充鈣劑!
寶寶有這5種行為,是缺乏安全感的表現,寶媽別忽略了!
寶寶缺鈣的表現 怎樣避免寶寶身體缺鈣
給寶寶去火要分清,身體這五個部位,透露寶寶是哪種火
五個月寶寶缺鈣的表現
超全寶寶體檢表圖解,每回查什麼一看就清楚!
寶貝缺鈣的10種表現,媽媽們可別忽視!
嬰兒缺鈣的表現與症狀,看看你家寶寶有沒有?
【新生兒缺鈣的表現】新生兒缺鈣的表現與症狀 寶寶缺鈣的表現和症狀有哪些
【如何判斷寶寶是否缺鈣】如何判斷嬰兒是否缺鈣 怎樣判斷寶寶是否缺鈣
寶寶睡覺或吃奶總會出汗,是身體虛弱還是缺鈣?其實都不對
孩子腿腳痠痛是缺鈣的表現嗎?可以這樣補鈣!
寶寶缺鈣的表現有哪些 寶寶缺鈣症狀大盤點
【四個月寶寶缺鈣的表現】四個月寶寶缺鈣的表現形式 四個月寶寶缺鈣的症狀有哪些
寶寶缺鈣的表現,原來是這樣的!
寶寶睡覺時的這幾種表現可能代表寶寶缺鈣了
寶寶這些表現,是身體缺水的信號,尤其是夏天,要及時給娃喝水
孩子身上有這3種表現很可能是缺鈣了
寶寶出現這種情況,是缺鋅!媽媽們趕緊看看吧!