宝宝说话晚吃dha有用吗
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宝宝说话晚,就不要吃DHA,再说吃DHA对语言功能的发育也没有作用。只要宝宝会说简单的词儿,就不要担心,平时多与宝宝交流,给宝宝讲故事,陪宝宝做游戏,带宝宝出去与同龄小朋友玩耍,这些都会启发宝宝早一点讲话。如果从来不会说话,需要及时带宝宝去医院耳鼻喉科就诊,注意先天性听力障碍。母乳可以给宝宝吃了两周岁。
DHA只是一个保健品,俗称脑黄金,是一种不饱和脂肪酸,主要是促进脑部发育,提高记忆力的功效,是大脑发育期间的一种重要物质,对孩子的智力、视力发育都有很好的作用。
宝宝补充dha的关键时期
1、第一个关键期:孕期
孕期是宝宝大脑发育的关键时期,所以孕妈妈们从怀孕的那一刻起,就开始补充各种各样的营养物质,孕中期和后期是胎宝宝大脑发育的黄金期,这个时期孕妈妈除了保持良好的饮食习惯和生活习惯,还要适当地补充富含DHA丰富的食物,这对胎宝宝的大脑发育有非常大的帮助。
2、第二个关键时期:0-1岁
在宝宝出生之后,需要根据宝宝的生长发育的情况适当的补充DHA,如果宝宝是足月出生的宝宝,妈妈的母乳或者是配方奶粉就是“天然的粮仓”,宝宝不需要额外补充DHA,等到宝宝6个月后,开始慢慢接触辅食的时候,每天需要摄入100mg的DHA;如果宝宝是早产儿或者出生体重偏轻,从宝宝出生之后就需要补充DHA,每日摄入量建议为12-30mg/kg。
3、第三个关键时期:1-3岁
1-3岁是宝宝大脑发育的黄金时期,这个期间家长需要给宝宝补充DHA,DHA的来源非常丰富,宝宝需要摄入富含DHA丰富的食物之外,还可以根据宝宝发育的购买DHA补剂,家长还可以做一些有利于大脑开发的早教活动,让宝宝的智力发育越来越好。
宝宝什么时候吃DHA好
研究表明,6个月-2岁是宝宝生长发育最快的年龄段,这时候适量补充DHA可以产生促进大脑发育所需的急速,并满足孩子生长发育的需求。不仅如此,适量摄入DHA还能促使宝宝的眼协调能力得到更好的发展,而且这种作用在孩子2岁时尤为明显。所以说,6个月-2岁期间是为宝宝补充DHA黄金时期,各位家长最好在这一年龄阶段为宝宝补充营养,以促进宝宝智力和视力的发展。
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