孕妇能吃红景天吗
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孕妇需慎服红景天,红景天有活血作用,过多使用可能会导致流产,女性月经期间也不宜使用,否则会导致出血量增加。孕妇如果因某些特殊原因需要服用红景天,建议您在医师或者药师的指导下服用。
红景天比较适合患有呼吸系统疾病还有心血管疾病的患者服用。一般情况下,如果体质还有免疫力比较差的患者,可以将红景天和红枣以及黄芪一起服用;如果是患有心血管方面疾病的患者,可以将三七还有红景天一起搭配;如果是高脂血以及脂肪肝的患者,那么最好将红景天和山楂以及红景天一起煎煮服用,效果非常的不错。
红景天的适宜人群:
1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者,高血压,神经衰弱,更年期综合症,心血管疾病,糖尿病,高海拔疾病,增进食欲,促进睡眠。
2、专业和长期面对电脑工作的人群,红景天有效的辐射防护,提高个人的机体免疫能力。
3、红景天具有增强脑血流,提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。
4、第一次进西藏等高原地区的人,可提前一个月开始使用,改善体质,增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。
红景天的主要功效
1、抗缺氧、抗疲劳:它能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力,提高血氧饱和度,降低机体的耗氧量,增加运动耐力,恢复运动后疲劳。
2、延缓衰老的作用:红景天能显著提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的活性,清除自由基,抑制过氧化脂质生成,从而达到美容养颜,保先肤色正常的作用。此外,红景天所含成分具有强心镇静,调节新陈代谢、神经系统、内分泌系统、及血糖和血压的作用。
3、抗菌作用:红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多,具收敛性,在粘膜表面起保护作用,制止过多的分泌、停止过量的出血,对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。
4、补肾养心:红景天特殊顽强的生命力,使平常人服用后还能补肾养心、调经活血、明目安神。此外、由于红景天性味平和,即使常年服用,也不会出现口干、唇燥等副作用。红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。
红景天的正确吃法
1、红景天泡茶
材料:红景天10~15克、圆肉或杞子10克、大枣2~3粒泡沸水,每日1~ 2次。
功效:能促进人体自身调节,例如使高血压患者降压,使低血压者血压升至正常水平,亦即双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。
2、红景天泡酒
材料:5g红景天泡250ml白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ml。
功效:红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数,延长其存活时间,促进细胞的分裂,降低衰老细胞mao活性;红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高,使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低,说明有抑制机体内自由基反应的作用。临床上用为滋补强壮药,对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用,适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。
3、红景天和肉类煲汤
材料:20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5~7粒、雪莲花3朵,褒鸡、排骨或瘦肉,每周2~3次。
功效:红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等。
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