小儿缺钙容易感冒
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如果小儿易感冒、咳喘甚至发生肺炎,常常治好了又犯或屡治不愈,那就应当查查是否缺钙。预防缺钙,家长应经常带孩子到户外活动晒太阳。饮食要多吃含钙丰富的食物,如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等。
小儿喂养不当,尤其是人工喂养者常会造成热量摄入过多,而添加辅食不当,再加上户外活动少,室内光线不充足,都会造成小儿缺钙乃致患佝偻病。
有关资料统计,小儿肺炎伴有佝偻病者占40%左右,小儿易感冒或肺炎屡治不愈常是佝偻病在作怪。因此,如果小儿易感冒、咳喘甚至发生肺炎,常常治好了又犯或屡治不愈,那就应当查查是否缺钙。预防缺钙,家长应经常带孩子到户外活动晒太阳。饮食要多吃含钙丰富的食物,如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等。必要时在医生的指导下服钙片和鱼肝油。鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成,而维生素D则有助于促进人体对钙的吸收。
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