高圆圆被曝怀孕,高龄备孕你需要做好这些事
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久未露面的女神高圆圆又双叒叕被传怀孕了,高圆圆方面还没有正式回应,所以女神是否是真的怀孕我们还不得而知。高圆圆怀孕,可以说是名符其实的高龄怀孕了,现在很多二胎妈妈也是高龄备孕,高龄备孕需要注意哪些问题?
高圆圆真的怀孕了?!
久未露面的女神高圆圆终于出现在品牌方的宣传视频里,与粉丝相约九月时装周再见,言下之意似是还要再神隐半年之久。结合年前关于高圆圆怀孕的报道,要知道之前可是连好闺蜜贾静雯的婚礼都没参加,再加上这次的露面所透露出的信息,粉丝们纷纷猜测:女神真的怀孕了!
高圆圆视频露面(图片来自网络)
高龄备孕你需要做好这些事
对于高圆圆是否真的怀孕了,女神还没有正式回应,所以女神是否是真的怀孕我们还不得而知。女神如果真的怀孕了,当然是应该恭喜的事情,按年龄来算,高圆圆可以说是名符其实的高龄孕妇了。其实不止明星,现在我们身边也有很多人高龄备孕,尤其是全面二孩政策放开后,身边多了不少高龄备孕者。高龄备孕,我们需要做好哪些事情?
1.做好心理准备 正确认识高龄备孕的风险
分娩年龄大于35岁的女性即为高龄产妇,和普通产妇相比,高龄产妇将面临着更大的风险,并且随着年龄的增加,风险也会增大。因此,如果你已经跨入了高龄甚至超高龄的行列,在备孕前一定要做好心理准备,正确认识高龄备孕和生产可能面临的风险。
(1)高龄备孕,不是备了就能孕
高龄备孕首先要认识到,不是你做了完全的准备就一定能怀上。北京朝阳医院生殖中心主任李媛表示,女性生育能力随着年龄的增长会逐年下降,尤其是35岁后下降会更加明显,有的女性40岁左右就会失去生育能力。因此,年龄越大,能备孕成功的几率越小。
(2)高龄孕妇会面临多重风险
对于高龄孕妇来说,及时备孕成功了,也知识万里长征的第一步。随着年龄的增高,卵巢功能逐渐趋向衰退,卵子中染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死产或畸胎。有调查显示,先天愚型儿的发病率在25-29岁的产妇中约为1/5000;在30-34岁的产妇中约为1/900;在35-39岁的产妇中约为1/250,而在45岁以上的产妇中竟高达1/40。还有统计显示,小于30岁的自然流产率大约为7%-15%,35岁以上这个数值上升到17%-50%。此外,临床还发现,高龄孕妇更容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、难产等妊娠并发症。
2.备孕前先做个生育力评估
年龄是硬指标,但医学上没有绝对一词。很多高龄妈妈想生二胎,但不知道自己的身体是否还能怀孕,这时候,你需要做个生育力评估。一个完整的生育力评估包括女方卵巢的状况、输卵管情况、男方的精子状况(包括精子浓度、活动力、畸形率、液化时间)等方面。相比后面两者,女方卵巢储备对生育力影响是最大的,目前公认的卵巢评估标准为抽血查AMH(抗苗勒氏管激素)或B超数卵巢内窦卵泡数量,二者结合对卵巢评估来说更为准确。
3.高龄备孕一定要做这些检查
生育力评估没有问题了,就可以开始着手备孕。广东省妇幼保健院妇科主任医师李荔表示,高龄备孕除了常规的孕前检查,还应该做这几项检查。
体重指数:体重(公斤)/身高(米)的平方就是体重指数,如果体重指数>25,那就要注意通过饮食、运动把体重降到正常范围之内,否则妊娠高血压、妊娠糖尿病、流产的风险的发生率大大增加。议每周至少有氧运动5天,每天至少40-60分钟。
监测血压:血压波动规律一般是两峰一谷,清晨和下午4至6点是高峰,可以重点监测这两个时间段。如果血压升高,>140/90mmHg,需要去医院检查,及时发现问题,及时调整。
血糖、血脂情况:可以检查餐后2小时血糖,糖化血红蛋白了解体内糖代谢的情况,避免出现“糖妈妈”、“糖宝宝”,血脂检查也很关键,血脂升高,加重妊娠血栓发生的几率,对高龄妈妈非常不利。
甲状腺功能:最近门诊很多甲状腺功能减退、亚临床甲亢、桥本甲状腺炎病人,孕前一定要检查甲状腺功能,胎儿的发育不能缺少母体甲状腺素的供应。
肝、胆彩超:通过检查脂肪肝等情况,最好不要带脂肪肝怀孕。
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