45岁还想生二胎?超高龄备孕要做好这些事
本文已影响7.18K人
本文已影响7.18K人
全面二孩政策将于2016年元旦施行,备孕二胎也已经被不少家庭提上了议事日程,不少70后、60后的高龄女性也跃跃欲试。对于超过40岁甚至45岁的超高龄女性来说,备孕更加困难,但并不等于不可能。超高龄女性备孕应该做好哪些准备?
全面二孩政策将于2016年元旦施行,最近关于晚育假以及独生子女优惠政策的讨论甚嚣尘上,但对于真正想生二胎的人来说,他们关心的根本不是那十几天假期,而是如何顺利怀孕并生下健康的宝宝,特别是一些年龄超过40岁甚至超过45岁还想生二胎的妈妈。这些超高龄妈妈想要备孕二胎该做好哪些准备?
做好心理准备 正确认识高龄备孕的风险
分娩年龄大于35岁的女性即为高龄产妇,和普通产妇相比,高龄产妇将面临着更大的风险,并且随着年龄的增加,风险也会增大。因此,如果你已经跨入了高龄甚至超高龄的行列,在备孕前一定要做好心理准备,正确认识高龄备孕和生产可能面临的风险。
1.高龄备孕 不是备了就能孕
高龄备孕首先要认识到,不是你做了完全的准备就一定能怀上。北京朝阳医院生殖中心主任李媛表示,女性生育能力随着年龄的增长会逐年下降,尤其是35岁后下降会更加明显,有的女性40岁左右就会失去生育能力。因此,年龄越大,能备孕成功的几率越小。
2.高龄孕妇会面临多重风险
对于高龄孕妇来说,及时备孕成功了,也知识万里长征的第一步。随着年龄的增高,卵巢功能逐渐趋向衰退,卵子中染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死产或畸胎。有调查显示,先天愚型儿的发病率在25-29岁的产妇中约为1/5000;在30-34岁的产妇中约为1/900;在35-39岁的产妇中约为1/250,而在45岁以上的产妇中竟高达1/40。还有统计显示,小于30岁的自然流产率大约为7%-15%,35岁以上这个数值上升到17%-50%。此外,临床还发现,高龄孕妇更容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、难产等妊娠并发症。
备孕前先做个生育力评估
年龄是硬指标,但医学上没有绝对一词。很多高龄妈妈想生二胎,但不知道自己的身体是否还能怀孕,这时候,你需要做个生育力评估。一个完整的生育力评估包括女方卵巢的状况、输卵管情况、男方的精子状况(包括精子浓度、活动力、畸形率、液化时间)等方面。相比后面两者,女方卵巢储备对生育力影响是最大的,目前公认的卵巢评估标准为抽血查AMH(抗苗勒氏管激素)或B超数卵巢内窦卵泡数量,二者结合对卵巢评估来说更为准确。
高龄备孕一定要做这些检查
生育力评估没有问题了,就可以开始着手备孕。广东省妇幼保健院妇科主任医师李荔表示,高龄备孕除了常规的孕前检查,还应该做这几项检查。
1.体重指数:体重(公斤)/身高(米)的平方就是体重指数,如果体重指数>25,那就要注意通过饮食、运动把体重降到正常范围之内,否则妊娠高血压、妊娠糖尿病、流产的风险的发生率大大增加。建议:每周至少有氧运动5天,每天至少40-60分钟。
2.监测血压:血压波动规律一般是两峰一谷,清晨和下午4至6点是高峰,可以重点监测这两个时间段。如果血压升高,>140/90mmHg,需要去医院检查,及时发现问题,及时调整。
3.血糖、血脂情况:可以检查餐后2小时血糖,糖化血红蛋白了解体内糖代谢的情况,避免出现“糖妈妈”、“糖宝宝”,血脂检查也很关键,血脂升高,加重妊娠血栓发生的几率,对高龄妈妈非常不利。
4.甲状腺功能:最近门诊很多甲状腺功能减退、亚临床甲亢、桥本甲状腺炎病人,孕前一定要检查甲状腺功能,胎儿的发育不能缺少母体甲状腺素的供应。
5.肝、胆彩超:通过检查脂肪肝等情况,最好不要带脂肪肝怀孕。
下一页:超高龄备孕 可试试管婴儿
超高龄备孕 可试试管婴儿
很多高龄或超高龄妈妈也都知道,因为年龄的限制,想要怀孕并不容易,于是不少人选择求助医学手段——试管婴儿。从北京市妇产医院生殖医学中心了解到的信息显示,随着二孩政策的放开,前来咨询通过人工授精或试管婴儿的家庭明显增多,中心每天约400个号源中,约有四分之一,而其中约十分之一都是45岁以上的大龄女性。试管婴儿真的能解决超龄备孕的问题吗?
北京朝阳医院生殖中心主任李媛表示,试管婴儿也收女性年龄影响。因为试管婴儿的成功率受促排卵的产卵个数及卵子质量影响,而这些都与年龄息息相关。北京大学第三医院生殖医学中心副主任李蓉表示,超过42岁或者卵巢功能减退的患者,试管婴儿助孕的成功率可能低于5%。中山大学附属第一医院生殖医学中心副主任医师苗本郁也表示,她们在临床中发现,女性40岁以后试管婴儿的成功率是显著下降,43-44岁基本是直线往下掉,45岁以后成功率就接近底线了。
但是,如果你之前有“冻卵”,或者符合使用“供卵”的规定,则试管婴儿的成功率会高很多。李媛主任表示,如果卵子是在最佳年龄冻存的,即使备孕妈妈年龄大了,只要子宫健康就可以做试管婴儿。李媛主任介绍说,她曾经做过这样一个案例,一位女性已经绝经10年,因为孩子不在了,想要再生一个,于是利用冻卵做试管婴儿,最后成功生下宝宝。
备孕从日常生活入手
准备生二胎,一定要有健康的身体,备孕二胎应该从日常生活入手。
1.提前三个月口服叶酸,叶酸的作用是可以避免神经系统方面所引起的疾病。
2.养成良好的作息习惯,经常熬夜,生活规律不正常就会直接的影响到高龄妈妈体内内分泌环境的平衡,从而使得卵巢的功能发生了紊乱,使得卵子不能正常的发育和排卵。
3.注意营养均衡,建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜,可多吃有益卵巢的食物,如百合、茯苓、黄瓜、香菇、胡萝卜等。
下一页:高龄孕妇一定要做这些检查
高龄孕妇一定要做这些检查
高龄女性备孕成功后,仍然要面对一系列可能的风险,因此在整个孕期更要注意保持良好的生活、作息习惯,此外还应按时产检。孕期检查对高龄孕妇非常重要,除了普通的产检项目,高龄孕妇应尤其注意要做以下几种检查。
1.唐筛:高龄孕妈咪出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验,这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段,做此项检查显得尤为重要。
2.羊膜腔穿刺:随着女性年龄的增加,胎儿出现染色体异常的几率也增加,所以高龄孕妈咪应该做羊膜腔穿刺,检测胎儿有无染色体异常。
3.监测血压:由于高龄孕妈咪容易出现妊娠期高血压疾病,所以要在孕期定期监测血压,如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况,应尽快去医院诊治。
4.超声波检查:是妊娠期常做的一项检查,高龄孕妈咪在怀孕期间至少要做2~3次B超检查,不仅可了解胎儿的发育状况,还可排除非常严重的畸形,例如心脏、脑室结构畸形等。
5.骨盆测量:在怀孕晚期,高龄孕妈咪应接受产科医生所做的骨盆测量,并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。
6.胎心监护:在怀孕的最后1个月,高龄孕妈咪要特别注意胎动情况,有条件者应每周做1次胎心监护,以了解胎儿在宫内的安危。
参考文献:
1.《想怀二胎?超过45岁要慎重》,网易亲子
2.《部分高龄夫妇出境尝试试管二孩因国内手续繁琐》,北京青年报
高龄备孕需要做些什么准备
想受孕二胎的你,还要学学这些!
备孕二胎要做好哪些准备工作
大龄备孕二胎,除了和大宝沟通好这些事情都好重要!
高龄女性备孕二胎,要做哪些检查?又该注意什么?
这个年龄还要二胎?准备真得做周全
【高龄二胎备孕爸爸注意事项】高龄男性备孕二胎注意事项
高龄备孕二胎要做什么检查项目
【高龄备孕二胎成功经验】大龄备孕二胎成功经验
高龄备孕,需要做哪些准备呢?
备孕二胎,做好这些事让怀孕更容易!
二胎备孕要做好哪些准备 要生二胎的请留意
高龄备孕二胎前,你有没有考虑这些事情?
【想生二胎要做什么检查】备二胎要检查哪些项目
【高龄备孕二胎吃什么食疗方法】高龄备孕二胎食疗食谱
要生二胎,父母请做好这些心理准备
女人40岁后还想要二胎,就必做这7件事
二胎备孕要做好哪些准备?
【高龄产妇二胎注意事项】高龄女性生二胎要注意些什么
女人超过这个年龄就不要生二胎了,既不好孕伤害还很大!
想生二胎 要做好哪些方面的事情
【高龄备孕必做的检查】高龄备孕要做哪些检查项目
【高龄二胎备孕爸爸注意事项】高龄男性备孕二胎注意事项 大龄男士备孕二胎注意事项
高龄备孕要做好哪三件事?
高龄怀二胎要做好哪些准备 高龄怀二胎要注意哪些问题
【高龄备孕二胎怎么调理身体】高龄备孕二胎怎么调养
40岁+还想生二胎?最好先做这几项检查
高龄产妇生二胎应做什么准备
超过35岁!高龄产妇如何健康生二胎?
【高龄备孕二胎怎样调养】大龄备孕二胎注意事项