孩子情商低怎麼辦

孩子情商低怎麼辦， 孩子的情商低，不自信，不會與人交流，溝通，不會交朋友，在學校朋友很少，不主動跟同學玩，總受欺負。遇到這樣應該怎麼辦呢，父母要如何培養孩子的情商，培養低情商孩子的注意事項有哪些，下面就一起來和小編了解一下吧。

孩子情商低怎麼辦

1、幫助孩子樹立自信

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對，並擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關係上也會得心應手。

2、幫助孩子發展負面情緒的管理技巧

在美國有些中小學，在課程中加入冥想的練習，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發現，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學習效率。像這些設計得當，適合孩子的放鬆技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。

3、培養孩子的人際互動能力

現在的孩子都是獨生子女，所以父母應該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家裏和孩子一起玩耍，學習，以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果，

4、培養孩子樂觀積極的態度

心理學的研究發現，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。

情商低的孩子如何培養

1、要經常表達愛意

身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意，可以培養孩子的健康情緒。

2、幫助孩子表達情感

幫助孩子瞭解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因爲不懂得如何控制情感才表現爲憤怒。

3、教會孩子自主決定

獨立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學會自己拿主意，才能培養出獨立的性格。

4、肯定孩子的情緒

允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

5、承認他們取得的成績

對孩子的智力永遠要予以肯定，避免貶低他們的作爲，否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。

6、不過分溺愛

避免說“這事你幹不了，我來替你吧”這樣的話，這會傷害孩子的自信心，失去對自身的安全感。

培養低情商孩子的注意事項

1、情商教育與智商教育密切結合，缺一不可

如果說智商主要反映人的認知能力、思維能力、語言能力、觀察能力、計算能力、律動的能力等。那麼情商主要反映一個人感受、理解、運用、表達、控制和調節自己情感的能力，以及處理自己與他人之間的情感關係的能力。

2、情商教育應遠離單純的行爲模仿，讓兒童在真實的生活中體驗並提高

由於0-6歲的兒童在語言、思維、社會認知等方面還處在不斷髮展的階段，很難構建心理和行爲的一致性關係。單純的情商培養體系容易讓兒童陷入行爲模仿和習慣性反應，而沒有從心理上認同。

3、情商教育的最佳年齡是4-6歲。情商教育的主要內容是情緒、情感

無論是自我情緒的感受、表達、調控，還是自己與他人情感關係的維繫，都需要在兒童具備一定的語言能力、思維能力和社會關係認知的基礎上。