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1、電話號碼要牢記:火警119、匪警110、急救中心120。
2、暑假正值汛期,因此,嚴禁到池塘、水庫、溪、河等處私自玩耍、洗澡。
3、不用溼手摸電器,發現別人觸電不用手拉,要用幹木棒把電源打掉。
4、注意飲食衛生,不在劇烈運動後大量喝涼水,不隨便在不衛生的地方亂吃東西,禁止暴飲暴食。
5、不玩火、不玩電,不去公路、建築工地等一切危險地方玩耍,不與陌生人打交道,不私自外出。
6、禁止上網吧,禁止到遊戲室、檯球室、錄像廳、歌舞廳;禁止參加非法集會等不文明行爲。
7、每天進行適當的體育鍛煉。
8、盡力做些力所能及的家務。
9、沒有特殊情況不在外住宿(有特殊情況必須家長同意)
1、交通安全
①自己遵守交通規則,不在公路上跑鬧玩耍。
②橫穿公路要走斑馬線,不得隨意橫穿2017年暑假學生安全注意事項2017年暑假學生安全注意事項。
③遵守公共秩序,排隊等車,車未停穩,不得靠近車輛,上下車時,不得擁擠。
④文明乘車,乘車主動讓座,不得在車廂內大聲喧譁。
2、水的安全
①不得到海邊、水庫、池塘、水中等危險的地方玩耍、洗澡。
②不得隨同大人到海邊、水庫、池塘等地方釣魚。
③到游泳館必須要有家長陪同,不得單獨游泳。
3、電的安全
①要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。
②不要亂動電線、燈頭、插座等。
③不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
4、火的安全
①不準玩火、不攜帶火種。
②小心安全使用煤氣、液化氣竈具等。
③不要玩火,以免發生火災,發現火災及時撥打119,不得逞能上前撲火。。
5、飲食的安全
①自覺養成良好的個人衛生習慣,飯前便後勤洗手,防止傳染病的發生。
②購買有包裝的食品,要看清商標、生產日期、保質期,留心“三無”食品。
③生吃瓜果要注意洗乾淨後方可食用,不吃腐爛、變質的瓜果。
6、防汛防暑安全
①夏季雨多,任何同學不得在大樹及高大建築物下避雨。
②大雨天氣,任何同學不得外出;如遇洪峯要順樓梯到高層或地勢較高的地方防汛。
③高溫天氣要採取降溫措施,防止中暑2017年暑假學生安全注意事項公開教育。
7、其他方面的安全
①不要輕信陌生人,陌生人敲門不要開防盜門
②外出旅遊走親訪友,萬一迷路不要驚慌,要在原地等候父母回找或及時撥打110,請警察幫助。
③觀看比賽、演出、電影時,排隊入場對號入座,做到文明禮貌,比賽演出結束時,等大多數人走後再隨隊而出,不可在退場高峯時向外擁擠。
④睡覺前要檢查煤氣閥門是否關好,防止煤氣中毒。
⑤不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學藥品。
⑥不偷不搶、不拉幫結夥、不打架鬥毆。
1、放假了孩子會有更多的時間呆在家裏,沒了老師陪同,家長應儘量抽出時間多陪孩子,認真履行監護人的職責,樹立"安全第一"的意識。一切從孩子的安全出發,以防爲主,杜絕各類安全事故的發生。
2、家長要將安全教育滲透到跟孩子在一起的生活實踐中,教育幼兒不玩水、不玩電,不玩火,不到危險的地方玩、不玩危險物品。(如:剪刀、小刀、菜刀等尖銳的物品或電線插座、開水瓶等)。傢俱、電器背後不要亂鑽,因爲在這些地方有可能觸電或被困住出不來。
3、教育幼兒自覺遵守公共秩序,注意出行安全,不讓孩子騎小三輪車上路,不讓孩子在路邊玩耍及打球。
4、教育幼兒不要獨自一人到小河或井邊嬉戲、玩耍和游泳。
5、注意飲食衛生,不暴飲暴食,防吃過多冷飲食品,不在無證經營的小食店或小攤小販吃零食,不吃過期變質的食物,預防食物中毒。
6、讓孩子保持良好的生活作息制度,堅持早睡早起,積極參加體育鍛煉活動,增強幼兒體質。
7、生活中,父母應該教孩子牢記自家的地址及父母的工作單位、電話號碼。牢記:火警119、報警110、救護車120。遇到危險時若聯繫不到父母,應儘快撥打求助電話。
8、在把孩子一人留在家時,教育幼兒不要到廚房玩。在逛街或遊園時,父母要告訴孩子:一旦走丟,應馬上去公園廣播室求助或找警察叔叔,千萬別聽信陌生人的話,更不要跟陌生人去找大人,防止被壞人拐騙。如果發生突發危險,小朋友一定要沉着、冷靜,學會自救。
9、暑假天氣炎日,要注意防暑降溫,開空調的時間也不宜過長,一般一次不超過1-2小時,溫度也要控制在26-28攝氏度,不要過低,並定時開窗通風。不要讓幼兒在太陽下長時間活動,避免中暑。
10、假期裏不要讓幼兒把時間都耗在玩電腦,看電視,玩電子遊戲上,可以根據幼兒的興趣愛好,選擇一種興趣班給孩子充電。
一、食物中毒
食物中毒以嘔吐和腹瀉爲主要表現,通常在進食後數小時內出現頭痛、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等症狀,嚴重者可出現脫水、神經症狀、血壓下降甚至死亡。一旦發生食物中毒情況,無論症狀輕重,均應及時尋求幫助,儘快就近就醫,並留取食物、尿液、糞便、嘔吐物等,以便化驗明確毒物。到達醫院前主要採取以下急救措施:
(1) 催吐
如果患者意識清醒,進食的時間沒超過2小時,可使用催吐的方法,如已經超過2小時,催吐仍有一定救治意義。用手指刺激喉嚨部,儘可能將胃裏的食物吐出。若患者已處於昏迷或半昏迷狀態, 則不能進行催吐,以防止嘔吐物阻塞氣管發生窒息。
(2) 維持生命體徵
到達醫院前應時刻保持患者呼吸道通暢。先清除口腔內異物,然後將患者去枕仰臥,救護者位於患者一側,一隻手置病人前額用力使頭部後仰,另一隻手放在下頦骨部向上擡頦,使下頜尖和耳垂的連線與地面垂直。送往醫院途中要密切觀察生命體徵的變化(呼吸、血壓、脈搏、體溫),如發現呼吸、心跳驟停,應立即進行心肺復甦。
二、燒燙傷
所有的燒燙傷無論病情輕重均應儘快就醫,在到達醫院前,科學及時的急救措施對緩解病情十分重要,不可小視。
(一)院前急救措施
(1)當身上着火時不要驚慌,可脫去着火的衣服或用水將火澆滅,或就地打滾將火壓滅。不要滾得太快,切勿奔跑以免火借風勢,越燒越旺,從而加重燒傷,也不要用手撲打身上的火焰,防止手部發生燒傷;
(2)在火災現場儘量用溼毛巾捂住口鼻,少說話,尤其不能大聲呼叫,以防止吸入高溫煙霧而燒傷呼吸道;
(3)對於四肢燒傷面積小者,可用冷水衝淋或浸泡,能起到減少損害、減輕疼痛的作用。浸泡時間一般爲半小時或自感不痛爲止;
(4)對於呼吸、心跳停止者,應立即進行心肺復甦。
(二)注意事項
(1)不要在現場創面上塗抹任何有顏色的藥品及其他物質,如甲紫、醬油等,也不要塗膏劑如牙膏等,以免影響對創面深度的判斷和處理;
(2)因爆炸燃燒事故受傷的傷員,創面污染嚴重,不要在現場強行清除創面上的衣物碎片和污物;
(3)冷水清洗、浸泡或溼敷是早期最爲有效的手段,可迅速降低局部的溫度,清潔創面,減輕燒傷深度,同時達到止痛的效果。
三、 扭傷
(一)院前急救措施
(1)在緊急情況下,利用自身軀幹和健康肢體,對扭傷部位進行固定,最爲方便可靠。在受傷現場尋找扁擔、木棍、木塊、硬紙板等也可以作爲臨時固定材料,讓受傷部位制動,等待急救人員到來。
(2)受傷初期可以用冰塊或冷水冷敷。
(二)注意事項
(1)扭傷不要自行或讓非醫務人員揉、捏、掰、拉,應該等急救醫生趕到或到醫院後讓醫務人員處理;
(2)如果受傷現場沒有其他人,一定要呼叫急救人員前來救治,切不可自己堅持到醫院, 這樣很可能出現繼發性損傷。
運動損傷
青少年戶外活動多,打籃球、騎單車、爬山、踢足球……難免會磕磕碰碰。當發生運動損傷時,自己最好懂得自救和救人——
一、挫傷、扭傷
彭宇華稱,青少年的運動損傷最常見的是挫傷、扭傷。這些損傷雖然在皮膚表面沒有明顯的傷口,但受傷部位可能會出現青紫色的淤斑。“挫傷、扭傷發生後,不能放任不管,最好及時處理,可減輕損傷程度”。
處理方法
冰敷
在挫傷、扭傷後,有人第一時間採取熱敷的方法,認爲能夠活血化淤。彭宇華卻指出,這是一個常見的誤區。剛發生挫傷、扭傷時不能熱敷,熱敷只會導致出血更多,疼痛及損傷更嚴重。正確的做法是第一時間冰敷,可以減輕急性期的腫脹和疼痛。
有冰袋冷敷法和冷溼冷敷法:
冰袋冷敷法:用專門的冰袋冷敷,來不及的話可以用溼毛巾包上冰鎮的飲料瓶子或者冰塊救急。但是不要讓冰塊直接接觸皮膚。
冷溼冷敷法:用浸過冷水的毛巾敷在患處,4-6分鐘換一次。
彭宇華稱,在受傷24小時後纔可以熱敷,或用紅花油等中成藥按摩活血化淤。熱敷有兩種方法:一是熱水袋熱敷法(60℃-70℃熱水袋外包毛巾,老年人和兒童50℃);二是熱溼熱敷法(熱水毛巾3-5分鐘換一次)。但不管用哪種熱敷法,都要注意防止燙傷。
二、出血
受傷後如果出血,不要驚慌失措,首要任務就是採取迅速、有效的方法止血,防止大量失血引起不良後果。彭宇華特別提到,日常急救中,三角巾有很多用處。
處理方法
清理傷口
如果傷口表面有異物,先清理傷口。但如果有異物扎進身體,不可以輕易拔出,以免引起更嚴重的出血,需要醫務人員進行處理。然後用蒸餾水沖洗傷口,保證傷口的清潔,沒有蒸餾水可用礦泉水、清水等代替。
止血
壓迫止血:用乾淨紗布或者其他棉布類物品摺疊後直接按在出血區。按到不出血爲止。
包紮止血:用紗布、繃帶或乾淨的棉布等材料蓋在傷口上,然後再用繃帶或三角巾包紮。包紮的位置和力度要適中。
止血帶止血:適用於其他止血方法不能止血的出血。市面上有專門的醫用止血帶,如果現場沒有,也可以用三角巾、布帶應急。止血帶應位於出血位置近端動脈處,上止血帶前應先在皮膚處墊上布或毛巾,然後緊縛止血帶。力度以出血點停止出血爲宜。 “一定要在止血帶上寫明綁上去的時間,每隔45-60分鐘鬆解3-5分鐘,防止壓迫過久導致遠端組織缺血壞死,並且需觀察傷口出血情況”。
三、骨折
骨折是十分常見的突發事件,突然跌倒、被自行車、電動車或小汽車剮蹭、登山遠足、踢球等戶外運動都會使骨折的發生機率增大。如果覺得撞傷或者扭傷的地方疼痛,活動後疼痛更厲害,甚至傷處逐漸腫脹起來,則很有可能發生了骨折。
彭宇華稱,這個時候切記不要隨意活動受傷的部位,也不要隨便搬動傷者,以免加重傷勢。固定骨折部位可減輕疼痛,並防止骨折移位導致的神經、血管二次傷害。所以對於骨折的急救,現場立即固定更爲重要。
處理方法:
(1)有傷口應先止血包紮再固定。
(2)如果骨折有暴露出來,不可將暴露出來的骨頭硬塞回去,以防感染及二次損傷。骨折部位在上下肢或是無骨端外露的骨折,要進行跨關節(即超過傷口上下關節)固定。
(3)選擇硬質材料作爲固定物,如書本、雜誌、硬紙等。
(4)夾板固定時應選擇長寬合適的夾板,代用品的夾板要長於骨折兩端關節。固定夾板時儘量避免接觸皮膚,使用軟的襯墊,如在夾板與皮膚間墊棉花。再用綁帶固定,固定應不鬆、不緊而牢固,綁帶能上下移動1-2釐米即可。固定四肢時應儘可能暴露手指(足趾),以便觀察有無指(趾)尖發紫、腫脹、疼痛、血循環障礙等。
(5)如果是手臂骨折,可以用三角巾、布條、繩子等懸吊並固定在胸前。如果是下肢骨折,可以把兩腿捆綁在一起進行固定。
在我們身邊,意外傷害無處不在。暑期更是意外傷害的高發期,包括運動損傷、交通意外和游泳溺水等。當意外發生時,正確的急救方法是減少傷殘、挽救生命的關鍵。然而,大多數中學生缺乏現場急救常識,遇到疾病、溺水、扭傷等日常生活中需要急救處理的情況時,往往手忙腳亂,不知所措。近日,廣州醫科大學附屬第三醫院專家到廣州執信中學,給高中一年級的學生現場演示了幾種實用的急救方法。
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