假期拒做“手機控”,請用心陪伴孩子!
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▼ 七成家長陪孩子時玩手機
俏俏媽有一位閨蜜,她曾經在朋友圈發過這樣一段話“兒子今天和我說,媽媽我再也不要和爸爸玩了!他每次陪我的時候都在玩手機、玩遊戲,一點都不尊重我!”
像這位爸爸這樣的情況並不少見,家長們本來是想陪着孩子一起玩的,可總是不由自主地想要玩手機。俏俏媽自己也不例外,白天孩子在幼兒園上課,晚上好不容易回到家了想和爸爸媽媽一起玩,但我們不是在刷手機就是在刷平板。有幾次我們吃飯的時候刷手機,女兒看了很生氣,一下把手機搶走了,對我們說“你們能不能不要一邊吃飯一邊玩手機,不然下次我就一邊吃飯一邊看電視了!”這可讓俏俏媽夫妻倆很不好意思。
據一項調查發現,中國有大約70%的家長會在陪孩子時玩手機。當下,電子設備逐漸成爲了親子間互動的一種障礙。
▼ 陪孩子時玩手機的危害
可不要小看陪孩子時候玩手機這件事,這對孩子有不小的影響呢~
1. 孩子也變手機黨
家長經常在孩子面前玩手機,久而久之孩子也會對手機產生興趣,學着父母長時間玩手機。孩子變成了手機控,不僅對孩子的視力有嚴重的影響,而且因爲長時間保持一個姿勢還會對孩子的脊椎造成不良影響。家長們可千萬別讓孩子也成爲手機黨啊!
2. 影響親子關係
如果父母在陪孩子的時候玩手機,注意力就一定會被分散。若孩子有意和父母溝通卻沒有得到迴應,他們會很失落,甚至覺得父母在意手機的程度遠遠大於自己。有的孩子會選擇哭鬧來引起父母的注意,有的孩子會選擇玩手機玩電腦的方式自己打發時間,無論是哪種,對親子關係都會有很大影響。
3. 影響孩子心理
心理專家表示,家長陪孩子時玩手機屬於冷暴力的一種。孩子如果在家庭中長期被冷漠對待,很容易形成孤僻的心理,排斥和別人交流,對心理的健康發展也有很大的影響。同時,孩子在對待別人時也會比較冷漠,對別人的事情漠不關心,這對他人也是一種“冷暴力”。甚至與自己家人溝通時也會有障礙。
▼ 每天陪孩子20分鐘
那麼家長們該如何和孩子建立親密的關係呢?需要的就是一點一滴的陪伴!
其實,親密的親子關係只需要每天20分鐘的陪伴,這陪伴可不只是形式上的,是一心一意與孩子玩耍,沒有其他事情的打擾與牽絆。以下兩點是一定要做到的哦:
1. 和孩子一起做事情
家長們可以晚上吃完飯帶着孩子去散步,或者週末帶着孩子出去玩。
2. 傾聽和肢體接觸
? 當孩子想表達自己想法的時候,家長們要學會傾聽。不需要表達自己的意見,不需要評判孩子的想法是否合適,也不需要打斷孩子的表達,只是靜靜的傾聽,多說一些“嗯、哇、然後呢”這樣的話。
? 和孩子在一起的時候,肢體接觸是必要的。比如摸摸孩子的頭,牽着孩子一起走,孩子撒嬌的時候多抱抱他們。最重要的是,你在陪伴孩子時是否全身心投入。
也許你覺得自己只是玩一會手機,對與孩子間的關係不會造成影響,那你錯了。可能會有一個瞬間,你會發現孩子長大了,不再依賴你,不會再抱着你撒嬌、不會再纏着你陪他出去玩,甚至開始疏遠你了。這個時候,你反而會希望他們粘着你,你反而不想玩手機了。千萬別當孩子長大後纔開始後悔,後悔以前沒有和孩子好好相處,所以現在放下手機,陪陪自己的孩子吧!
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